Попробуйте взять контроль над самочувствием в свои руки, вечер лучше всего посвятить
расслаблению в тихой домашней обстановке. Поднять тонус организма вам помогут
пешие прогулки, поэтому не стоит сидеть дома без дела. Налаживанию обменных процессов
организма поспособствует употребление в пищу всевозможных супов и овощей.