После напряженного дня не стоит сразу хвататься за домашнюю работу, правда, и
продолжительный отдых может вызвать апатию. Вечером не пренебрегайте расслабляющими
процедурами. Сбросить напряжение можно и без новомодных средств, воспользовавшись
старым добрым "бабушкиным рецептом", например, ромашковым чаем.