Не требуйте от своего организма слишком многого, сегодня лучше экономно расходовать
силы, впереди у вас еще очень много работы. В целом данный период благоприятен
для прогулок на свежем воздухе, дело за малым - выкроить для этого немного драгоценного
времени. Не отказывайтесь от возможности совершить заплыв в бассейне.