Если ваши нервы и так напряжены до предела, то лучше всего вам отвлечься от дел
и отдохнуть, иначе возможен нервный срыв. Съездите на природу или хотя бы погуляйте
в ближайшем парке, расслабьтесь, послушайте хорошую музыку. Можете включить кассету
с медитативной музыкой, зажечь благовония и помедитировать.