Сегодня рекомендуется высокая двигательная активность, постарайтесь начать свое
утро с динамичной зарядки и стакана сока. Вам сегодня придется потратить много
сил, поэтому вечером готовьтесь заняться восстановлением ресурсов своего организма.
Благоприятное воздействие на здоровье окажет посещение бани или сауны, если,
конечно, в последнее время вас не донимают проблемы с сердцем. Постарайтесь чаще
бывать на свежем воздухе.