Сегодня наиболее благоприятный день для эмоциональной разгрузки и отдыха, поэтому
постарайтесь не конфликтовать с окружающими. Положительный эффект на ваш организм
окажут занятия аэробикой или гимнастика. В любом случае не стоит сидеть на одном
месте, иначе к вечеру от вашей работоспособности ничего не останется. Постарайтесь
подпитать свой организм всевозможными витаминами и минеральными веществами, употребляйте
в пищу больше овощей и фруктов.