Сегодня благоприятное воздействие на организм окажет теплая ванна с травами,
только не перегружайте сердечно-сосудистую систему. Постарайтесь только не перенапрягать
свою нервную систему, иначе водная терапия не пойдет вам на пользу, а уйдет просто
в никуда. Данный период благоприятен для проведения омолаживающих процедур, поэтому
можете смело экспериментировать. Расслабиться перед сном поможет непродолжительный
массаж, медитация.