Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем вместе - каждый день!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 1.425 RSS
←   Март 2023   →
 1
01.03.2023
00:00:41
20:00:38
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
17.03.2023
20:00:36
21:00:38
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 54 выпусков (6-7 раз в неделю)


Сайт рассылки: http://vkusno-legko.com/
Открыта: 10-01-2006

Автор
Симиненко

Статистика

1.425 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Худеем вместе - каждый день! 😮 Нашла пурпурную жемчужину в устрице


 

 

Как это поможет похудеть?

Привет!

Слышали про везучую  испанку 22-х лет от роду?  Во время романтического ужина в ресторане она чуть не проглотила вместе с устрицей пурпурную жемчужину.

Стоит эта прелесть аж 4 тысячи евро. Уж не знаю, правда это или очередной разнесшийся по миру фейк, только для нас с вами это и правда жемчужина!

Потому что я знаю, как эта история поможет нам с вами всегда быть в прекрасной форме. И похудеть поможет, если требуется.

Спасет воображение. Имеет смысл напрячь его немножко - вернется сторицей.

Итак, когда будете сегодня есть, представьте себе, что вся ваша еда может таить в себе приятные сюрпризы. Жемчужину. Или напильник, который выведет вас на свободу из камеры  (чем большой лишний вес - не камера?)

Чтобы случайно сюрприз не проглотить, еду желательно есть малюсенькими кусочками. А вот 40 раз пережевывать не обязательно - достаточно просто насладиться вкусом.

И вуаля - вы обнаружите нечто неожиданное.  Оказывается, вам хватило, чтобы наесться, гораздо меньше еды, чем обычно. Или чем вы готовы були съесть еще 10 минут назад.

Протестируйте это  прием и попросите сделать это своих друзей и близких. Расскажите, что получится!

Между прочим, когда переедание уйдет из вашей жизни, вы увидите, что даже инсулинорезистентность (если  она у вас есть)  ни капельки не мешает похудеть. Ведь на самом деле это явление - прямое следствие избытка жировой массы в организме. А не наоборот, как некоторым хочется верить.

Хотите доказательство?

Вот еще одна история от постоянной участницы БУКСИРА, нашего закрытого похудательного онлайн-клуба.

Ирина, врач-рефлексотерапевт из Уэльса,  много  лет жила с диабетом. И все же, привела свой вес в норму - в том числе и с помощью моих подсказок. И давно уже поддерживает свой вес комфорта. На Буксире она - с 2015 года.

Вот один из первых ее постов:

Irina P.  30.08.2015 Я - Ирина , 60 лет, замужем, имею взрослую дочь. которая живет в Москве, я живу в Великобритании в Южном Уэльсе. Я - врач рефлексотерапевт и физиотерапевт. На Буксире у Людмилы не первый раз, а сейчас перехожу из Августовского буксира, на котором мне удалось избавиться от 3 лишних килограммов своего веса. Мне нравится система Людмилы, она  система позволяет стройнеть с удовольствием!:-) За сентябрьский Буксир хочу закрепить полученный результат.Будем с Вами стройнеть и молодеть!:-*

А вот недавний комментарий;

Irina P.  28.01.2023
Здравствуйте дорогие Буксирочки-красавицы и наш славный Капитан Людочка!:-) Для меня январь был тяжелым месяцем!  Из-за множества праздников пара килограмм все-таки прилипли, но за последние две недели они уже ушли, все вернулось на круги своя, и вес, и настроение!:-D Так что я в итоге осталась при своей пропорции - при росте 170 см и возрасте 67 лет вешу 60 кг!:-) В принципе я довольна, но хотелось бы, чтобы для поддержания веса не надо было прикладывать никаких усилий!:-D Но что поделаешь, так устроен мой вредный организм! В феврале буду вместе со всеми Вами стремиться к легкости и красоте!:-D Всем всех благ!:-*:-*

 Подсмотреть инструкцию для участников Буксира можно здесь: http://red.vkusno-legko.info/buksir

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

Чтобы задать вопрос, просто ответьте на это письмо.

Будьте со мной на связи в социальных сетях:

          
 
 
 
В избранное