Худеем вместе - каждый день! 3 новых летних десерта для похудения
К вам когда друзья приходят на чаек чем их потчуете? У меня предложение: вместо традиционных конфет-печенюшек сомнительного состава, порадуйте их и себя этими волшебными летними десертами. Это так вкусно! Я если еще и смаковать каждый кусочек, а не глотать как утка, получится вовремя остановиться. А то, что не съели - дайте друзьям "на дорожку" или оставьте на утро. Я всегда начинаю день с фруктов, сыра и орехов и это заряжает отлично! Дегустируйте! Персики на гриле с сыром Персики или нектарины разрежьте пополам и выньте косточки. В каждую половинку положите сливочный творожный сыр. Запеките персики в духовке на режиме турбо-гриль. При подаче можно украсить мятой. Желе из розового грейпфрута, малины и мяты
5 пластинок желатина, 15 г свежей мяты грубо нарезанной, 1 розовый грейпфрут, грейпфрутовый сок, 100 г мелкой малины, 2 персика очищенные от косточек и нарезанные. Грейфрут разрежьте пополам попрек долек. Чайной ложкой аккуратно выньте мякоть. Распределите грейпфрут, малину и персики между 6 стаканами. Смешайте грейпфрутовый сок с мятным желе, затем разлейте его по стаканам и охладите до полного застывания. Инжирный пудинг с корицей
Жарьте на гриле в течение 5 минут, пока инжир не размягчится, а мед и масло не превратятся в липкий соус на дне блюда. Подавать теплым, с ложкой маскарпоне или густого натурального йогурта.
|
Спелый инжир 8 штук, 1. ст. ложка сливочного масла, 1 столовая ложки меда, горсть очищенного миндаля, 1 чайная ложка молотой корицы,
| В избранное | ||
