Худеем вместе - каждый день! А вы из этого суп для похудения не варили еще?!
Сегодня о самом страшном, что не пускает в стройную жизнь. Ирина Черненко, автор программы "10 ДНЕЙ: пошаговый план экспресс-похудения без голода" рассказала историю, которая иллюстрирует это лучше всего: Встретила знакомую, которую не видела три года. За это время она невероятно состарилась в свои 46 лет. Два последних года оплакивает развод с мужем. Сын-подросток не встречается с отцом, потому что видит, как больно тот сделал маме. Все страдают. В результате наших с ней ежедневных разговоров я помогла ей выбраться из ситуации одной случайной фразой. Благодаря ей женщине удалось и похудеть, и снова почувствовать себя молодой и привлекательной. А я всего то сказала, что на самом деле очень просто понять можно ли разрешить ситуацию, если вычленить главный неразрешимый вопрос. У моей Ольги он был «я же уже старая и страшная, кому я нужна?» Так вот если понимаешь, что это риторический вопрос и что он обращен к самой себе, то его можно разрешить. Стоит чуть-чуть приложить усилия. И жизнь твоя и близких людей засияет, завертится, начнет радовать! Моя знакомая поняла, что надо меняться, вняла моим советам и сейчас начала худеть, изменила стрижку, стала выглядеть ухоженной, и глаза уже смотрят веселее! Я к тому, что если даже вы из года в год думаете, что лишний вес все равно накапливается с годами и это неизбежная старость, не слушайте себя!!!! Сейчас, сегодня примите для себя тот факт, что дело только в настоящем желании и готовности меняться. Поверьте, что вы можете стать такой, как мечтается и вот вам для этого конкретный план. Простой и эффективный, расписанный по дням. Доступ к программе "10 ДНЕЙ: пошаговый план экспресс-похудения без голода" здесь https://secrets.vkusno-legko.com/10_days Начинайте менять себя к лучшему, сбрасывайте лишнее, становитесь моложе, любите себя и жизнь вокруг и отдыхайте, напитываясь энергией! А сейчас ловите вкусно-летне-стройный витаминный рецепт! Суп с авокадо Ингредиенты: 1 авокадо, 1 луковица, зубок чеснока, 2 ст.л. консервированной кукурузы, 3 помидора (очищенных и нарезанных кубиками), сок дольки лимона, ст.л. оливкового масла, соль, перец, зелень петрушки. Готовим в кастрюле с толстым дном. Лук и чеснок мелко порезать, затем обжарить в масле (1 ст.л.). Добавить помидоры, протушить. Посолить и влить 1 стакан воды. Дать покипеть 15-20 минут. Затем пюрировать блендером, добавить порезанную кубиками мякоть авокадо, сбрызнутую лимонным соком. Уже в тарелке украсить зеленью.
|
| В избранное | ||
