Худеем вместе - каждый день! 3 рецепта-вкусняшки с бананами! Мечта стройнеющей сладкоежки
Привет!
Помню, как-то из уст Андрея Малахова в одной из его программ, посвященных похудению, услышала презрительное "фу" в адрес бананов.
Мол хочешь похудеть, бананы - ни-ни.
Я категорически с этим не согласна. Если вам вкус бананов нравится, используйте этот чудо-фрукт на полную катушку - и в качестве перекуса, и в качестве десерта.
Калории там не зашкаливают, гормонами удовольствия банан нас снабжает + это все-таки натуральный продукт, богатый и витаминами и полезными минеральными веществами.
Я нашла три любопытных рецепта с бананами. Попробуйте обязательно!