| ← Декабрь 2013 → | ||||||
За последние 60 дней 50 выпусков (6-7 раз в неделю)
Сайт рассылки:
http://vkusno-legko.com/
Открыта:
10-01-2006
Статистика
0 за неделю
Худеем вместе - каждый день! Новогодний марафон! Выпуск 9: праздничная утка+ ежовые рукав
|
Привет! Ловите 9-й выпуск нашего новогоднего марафона! Сегодня - рецепт для рождественского вечера+еще одна напоминалка про ежовые рукавицы! :)
1. Возьмусь за тех, кому нужны ежовые рукавицы!
Последний набор на похудательный онлайн-тренинг "Ветер Перемен-Интенсив" закончится через 33 часа!
больше наборов на сокращенную версию тренинга не будет!!! ---------------------------------------------------------------------- Регистрируйтесь здесь: http://stilno.justclick.ru/treningintens ---------------------------------------------------------------------- Сейчас главное - успеть выписать счет. Оплатить его можно в течение нескольких дней. И сразу же получить первое задание. О том, как проще всего получить доступ к заданиям тренинга, я напишу ниже. Для участников тренинга "Ветер Перемен-Интенсив" я буду вести специальную мотивирующую рассылку (это помимо заданий с видео и аудио, а также секретной группы поддержки). Так что, это будет действительно Интенсив. Лучшее решение для тех, кому нужен толчок извне, чтобы начать, наконец, действовать! ---------------------------------------------------------------------- Регистрируйтесь здесь: http://stilno.justclick.ru/treningintens ----------------------------------------------------------------------
Не забывайте, что это последний набора на сокращенную, более доступную по стоимости версию тренинга!
Зарегистрировавшись сейчас, вы получите первое задание сразу - и для вас тренинг начнется незамедлительно!
Напомню, почему: в этом тренинге будет 10 заданий. Каждое нужно будет выполнять 1-2 дня (худея при этом :). Так что, 20 дней вполне достаточно, чтобы все успеть до Нового года :) ---------------------------------------------------------------------- Регистрируйтесь здесь: http://stilno.justclick.ru/treningintens ---------------------------------------------------------------------- Как же проще всего оплатить за участие в похудательном онлайн-тренинге "Ветер Перемен"?
Если картой и вообще через интернет для вас производить расчеты неудобно, есть самый простой способ Выберите его в процессе регистрации на тренинг и вы увидите мои данные (домашний адрес, фамилию по паспорту (Симиненко- это моя девичья) именно на эти данные и нужно делать перевод на почте (в России, странах СНГ и Балтии). А можно - с помощью любой системы переводов из любой страны мира (Вестерн Юнион, Золотая Корона, Мигом и так далее). Проще простого :) Избавляться от лишнего веса тоже на самом деле не так уж и сложно. Главное, делать это с правильной установкой! Так, как это начало получаться у участницы полной версии Ветра Перемен Людмилы. Вот что она написала в одном из своих отчетов:
Имейте в виду: вы ничем не рискуете. Если в течение 10 дней вы решите, что тренинг вам не подходит, я верну вам все потраченные средства. ---------------------------------------------------------------------- Регистрируйтесь здесь: http://stilno.justclick.ru/treningintens ---------------------------------------------------------------------- 2. Праздничная утка от Юлии Высоцкой
Утка с шалфеем и имбирем
Необходимые продукты: утка — 1 шт. (1,5–2 кг), сладкое красное вино, — 350 мл, имбирь — 250 г, чеснок — 4 зубчика, лук — 1 шт., морковь — 1 шт., сельдерей — 1 стебель, сухой шалфей, соль, перец горошком, петрушка, мята, базилик, специи «Прованские травы».
Горсть перца горошком измельчить в ступке с щепоткой соли и
натереть утку снаружи и изнутри. Половину имбиря натереть на мелкой
терке. В ступке растереть горсть шалфея, 2 зубчика чеснока и натертый
имбирь. Луковицу нарезать полукольцами и перемешать с шалфеем и
имбирем. Этой массой начинить утку и выпекать 1 час в разогретой до 180
С духовке.
Спустя полчаса перевернуть утку и слить накопившийся в
противне жир. Сварить бульон из луковицы, моркови, сельдерея, 2 зубчиков
чеснока, пучка петрушки, посолить бульон, когда закипит, и добавить
щепотку «Прованских трав». Через час снова перевернуть утку, слить жир и
выпекать еще 1,5–2 часа при температуре 150 ?С.
Влить в большую сковородку бульон, вынуть из утки начинку и положить ее в бульон,
добавить 350 мл вина и проварить 5–10 минут. Процедить соус через сито.
Оставшийся имбирь нарезать тонкими лепесточками и обжарить на
оливковом масле вместе с листочками мяты, петрушки, базилика. Подавать
утку с соусом, украсив обжаренными листочками зелени и имбиря.
|
| В избранное | ||
