| ← Декабрь 2013 → | ||||||
За последние 60 дней 50 выпусков (6-7 раз в неделю)
Сайт рассылки:
http://vkusno-legko.com/
Открыта:
10-01-2006
Статистика
0 за неделю
Худеем вместе - каждый день! Новогодний марафон! Выпуск 4: рецепт салата из курочки+новог
|
Привет! Продолжаем наш новогодний марафон. До Нового года осталось... 29 дней! Сегодня мы снова украшаем дом + рецепт для праздничного стола (в будни тоже есть разрешается :). 1. «Салат с апельсинами и курицей»Представляю вам рецепт из новой книги рецептов праздника, который я уже заканчиваю готовить специально для вас к Новому году! Уже скоро эта книга легких (по калориям, прежде всего) и оригинальных рецептов (они не растиражированы по всему Интернету - я проверяла!) будет доступна по весьма демократичной цене. И если вы хотите получить эту книгу первыми и по самой низкой стоимости, прямо сейчас оставьте заявку!!! Сделайте это здесь: http://stilno.justclick.ru/subscribe/?rid=nyrecept Теперь рецепт салатика: Вам понадобится: 1 апельсин, 1 яблоко, 100 г филе курицы 1 огурец, 4 ст. ложки тертого сыра, 4 ст. ложки несладкого йогурта, соль Приготовление: апельсин очистить от кожуры и белых волокон, после чего нарезать тонкими ломтиками. Филе курицы отварить в подсоленной воде, остудить и нарезать тонкими брусочками. Сыр натереть на крупной терке. Яблоко вымыть, удалить сердцевину и нарезать тонкими брусочками. Огурец вымыть и нарезать тонкими полукружиями. Все подготовленные ингредиенты сложить в тарелку, посолить, полить йогуртом и посыпать тертым сыром. Йогурт должен быть не слишком жирным и без фруктовых добавок. Лучше всего для этих целей подойдет «Активна». + Апельсин очень полезен при простудных, инфекционных заболеваниях, при цинге, анемии, гипертонии, при запорах, отёках, при авитаминозе. Примерная калорийность на одну порцию: 97 ккал
2. УКРАШАЕМ ОКНО!
Все мы привыкли к Новому году украшать елку. Но кроме пушистой красавицы можно украсить и другие уголки квартиры, что принесет дополнительную атмосферу праздника в ваш дом. Можно украсить, например, окна. Окно к Новому Году тоже можно украсить по-разному - не просто наклеить снежинки или новогодние мотивы, а сделать сюжетную картинку, или новогоднюю сказку. Итак... в нашей сказке в резных высоких сугробах живет вот такая красавица -ёлка и новогодний олень. Правда, красиво? Вместе с детьми окна и стеклянные двери можно разрисовать новогодними узорами и картинками. Использовать можно как и аэрозольные краски, которые есть в продаже, так и обычные акварельные краски или гуашь. Их очень легко потом можно будет отмыть. Чтобы окно выглядело по-новогоднему красиво, на него можно прикрепить обычную еловую веточку и закрепить на ней гирлянду с огоньками. На эту же ветку можно подвесить металлические формочки для выпечки, в свете зажженных огоньков формочки будут искриться, покачиваясь на веточке. Из цветного картона можно вырезать звезды и месяц. Желательно использовать картон насыщенного, новогоднего цвета (красный, зеленый, золотой, серебряный). Если на подоконнике устроить композицию из сосновых или еловых веток и разного диаметра шариков, то это создаст еще большую атмосферу наступающего праздника. Композицию лучше всего размещать на плоском блюде, в центр можно установить свечку. В совокупности с украшенным окошком украшенный подоконник придаст дизайну своеобразную законченность.
|
| В избранное | ||
