Сегодня мы попытаемся изучить основы планирования времени. Если вы хотите многое успевать, то потребуется умение правильно распределять дела и время на их выполнение.
Правило первое: не старайтесь сделать все сразу, лучше для каждого дела выделить несколько минут в течение дня.
Теперь возьмем наши записи, которые мы сделали вчера. По результатам вчерашнего дня, вы уже видите, подходит ли вам такой распорядок или что-нибудь нужно убрать или добавить или перенести. Но не забывайте, что не стоит сразу добавлять даже два-три дела. Одна из главных заповедей Fly Lady – маленькие шажочки (BabySteps), поэтому пусть нашим девизом станет "Не больше одного подвига в день".
Планы на этот день могут выглядеть примерно так:
Утренняя рутина:
Надеваем туфли (можно также почистить зубы, умыться и причесаться).
В течение 2 минут читаем напоминания.
Меняем негативные мысли на позитивные и ЛЕТАЕМ!!!!
Вечерняя рутина:
Поддерживаем раковину в блестящем состоянии
Выбираем хот-спот и разбираем его в течение 2 минут
Выкладываем одежду, которую наденем завтра.
Для того, чтобы дела, которые нам неинтересны и неприятны стали теми, которые делаются сами по себе и придумана система Fly Lady. Для этого мы их просто делаем каждый день по несколько минут. Когда перед нами не маячит необходимость сделать что-нибудь как можно лучше (так называемый принцип перфекционизма) гораздо проще уговорить себя поделать что-нибудь, скажем 2 минуты. Например, включите в утреннюю рутину 5 минут для уборки комнаты. Напоминаю. За 5 минут надо не убрать в комнате, а 5 минут в ней ПОУБИРАТЬ.
Что успеете, не больше. Кстати, для того, чтобы не поглядывать на часы, заведите в домашнем хозяйстве таймер (если таймера пока нет, посмотрите внимательно на возможности вашего мобильного телефона, в большинстве моделей такая функция есть).
Продолжение в следующий раз!
ЗАДАНИЕ НА СЕГОДНЯ, 17 июля 2006 года:
Приступаем к 4й зоне. На этой неделе мы будем убирать нашу спальню.
Вместо спальни вы можете убирать гостиную, спальную зону в гостиной или область вокруг кровати - все это не принципиально. Главное, научиться радоваться себе, своей квартире, уборке.
Осмотритесь в вашей спальне: нет ли чего лишнего в ней? На стульях, на прикроватных тумбочках, на полу или в дальнем углу могут прятаться вещи, которые вы даже перестали замечать.
Я прошу вас убрать их на свои места. Не надо проводить героических 3 часа в спальне! Всего лишь 15 минут.
