Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как стать красивой

  Все выпуски  

Как стать красивой Организм и здоровье женщины


ТЕМА ДНЯ: Организм и здоровье женщины

Наверняка, каждой женщине хорошо известны моменты, когда ее одолевает либо невозможность сконцентрироваться, либо судорогой сведет ногу, либо просто донимает утомление после даже небольшой физической нагрузки.

Зачастую, мы не обращаем на это внимание, лениво отмахиваясь: «авось пройдет». И порой даже не догадываемся, что это наш организм подает нам «сигналы бедствия», реагируя буквально на все, что его не устраивает.

Давайте, милые дамы, попробуем честно ответить сами себе, а как часто мы обращаем внимание на те знаки, которые подает нам наш собственный организм.

Ученые смогли обобщить и выделить несколько основных таких сигналов, зная симптомы которых каждая женщина сможет избежать любых неприятностей в своем организме.

Сигнал 1. Вы стали замечать, что память стала вас подводить, часто вы не можете сконцентрироваться. Это сигнал того, что у вас не хватает витаминов группы В, а именно витамины В6, В12 и фолиевая кислота отвечают за качественную мозговую деятельность. В этом случае вам необходимо обратить внимание на фасоль, сою, зеленые овощи, апельсины, бананы, авокадо, морковь, куриное мясо и почки.

Источник http://www.womanluck.ru/?p=1041

Стройность


Японская диета.


Кто мешает похудеть?


Лучшее средство для похудения – очищение организма


Считаем калории со звездами

Красота


Как снять усталость ног.


Телу - время


Оливковое масло для волос


Бой морщинкам на коже шеи и декольте!

Мода


Модные платья осень-зима 2010-2011


Летние жакеты 2010


Женский деловой костюм.


Платье в горошек – это просто чудо!

Макияж


В избранное