Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как стать красивой

  Все выпуски  

Как стать красивой Диета с луковым супом


ТЕМА ДНЯ: Диета с луковым супом

Не многие люди любят лук, а зря. Кроме того, что он очень полезен в зимнее время, лук помогает еще и сбросить лишний вес. Он эффективно выводит токсины из организма, а также способствует скорой потере лишних килограммов. Что же представляет собой луковая диета?
Диета с луковым супом для похудения
Данная диета основывается на употреблении в пищу большого количества лука. В данном случае основой диеты является луковый суп. Для того чтобы его приготовить, вам понадобится 6 луковиц среднего размера, пару-тройку свежих либо консервированных помидоров, один кочан капусты небольшого размера, пара зеленых перцев, пучок сельдерея, а также один кубик овощного бульона.
Все овощи порезать и залить водой. Затем смесь необходимо посолить, поперчить и приправить специями. Поставьте суп на огонь и кипятите в течение 10 минут. За это время овощи должны размягчиться.
Получившийся суп можно есть в любое время суток в неограниченном количестве. Вместе с ним хорошо было бы съедать немного овощей и фруктов в течение дня. Не стоит забывать и о мясных продуктах. Это ведь не вегетарианская диета. Время от времени можно побаловать себя отварным мясом.
На время соблюдения диеты забудьте об алкоголе, хлебе, газированных напитках, а также о блюдах, жаренных с добавлением жира. Если вы все же решили немного выпить (на празднике, например), то за сутки до мероприятия сойдите с диеты.
Желательно во время похудения выпивать побольше негазированной воды. Норма в день составляет 1,5 – 2 литра.
Диета с луковым супом: результаты
Как показывает статистика, за неделю соблюдения диеты можно потерять от 4 до 8 килограммов лишнего веса. Так что если вы хотите добиться быстрого результата и не навредить своему организму, то эта диета для вас.
Диета с луковым супом: противопоказания
Особых противопоказаний у данной диеты нет. Лук полезен практически всем людям. Если вы, конечно, не любите этот продукт, то не стоит себя насиловать. Здоровья вам это явно не прибавит.
Диета с луковым супом: отзывы
Практически все женщины, попробовавшие диету на основе лукового супа, отмечают положительный результат уже в первые дни. Но прежде чем начинать варить блюдо дня, все же проконсультируйтесь с врачом.

Источник http://dietnica.ru/dieta-s-lukovym-supom

Стройность


Читинг: загрузочные дни


Как визуально спрятать животик?


Танец живота в борьбе за идеальное тело!


Углеводы в продуктах: вред или польза?


Клубничная диета! Худей легко и быстро!


Надо ли вам худеть?

Красота


Загар по типам кожи


Мастеркласс - делаем мелирование дома!


Ухаживаем за ножками летом!


Красивые женские руки


Маски из огурца!


Маски из ягод для красоты кожи

Мода


Одежда для маленькой груди


Голубое платье - эксклюзивные фасоны 2010


Брюки с мотней - актуально, свободно, стильно!


Модные летние головные уборы!

Макияж


Тональное средство. Выбираем правильно!


Макияж для зеленых глаз!


Макияж Юлии Ковальчук


Макияж Николь Кидман


В избранное