Вы хотите эффектно выглядеть? Можно сделать красивую причёску, хороший макияж, одеться по последней моде. Это и многое другое делает нас привлекательными. А как насчёт естественной красоты? Той, которая дана каждой женщине от природы. Давайте посмотрим, что в старину советовали старшие женщины молодым хозяйкам, чтобы быть красивыми.
v Каждый, кто хочет сохранить своё здоровье и даже поправить его, в первую очередь должен позаботиться о своём спокойствии, несмотря на постигающие
нас жизненные трудности. Для этого необходимо бороться со своими недостатками, не поддаваться человеческим слабостям. Соблюдать чистоту помыслов, поступать По-правде, и стараться со всеми жить в мире v Раньше ложиться спать и раньше вставать с постели v Как можно чаще бывать на свежем воздухе v Дома, как только появляется возможность, открывать форточку v Температура в комнате, в которой вы спите должна быть не больше 14 градусов v Избегать сна на мягких подушках и тюфяках v 2-3
раза в неделю, а лучше каждый день до обеда, заниматься физическими нагрузками, но не дожидаться усталости v Соблюдать правила гигиены v Натирать с головы до ног тело щёткой средней жёсткости. Лучше всего это делать на ночь. v Одежда должна соответствовать времени года, климатическим условиям v Обязательно утром и на ночь умываться v Кушать в определённое время v Есть нужно до чувства лёгкого голода v Чем меньше вы двигаетесь, тем меньше кушайте. Здесь нужно соблюдать пропорцию.
Вот такие немудреные "советы молодым хозяйкам" давались около 200 лет назад. Многие из них нам знакомы,что говорит о том,что они проверены временем.