Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я - Красивая!! Целлюлиту - Нет!!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Секреты Женского Здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

12.035 подписчиков
-7 за неделю
←   Все выпуски   →

Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста) 353


 
РАЗДЕЛЫ САЙТА    Я - КРАСИВАЯ!!
· Ароматерапия · Беременность и роды ·  Вегетарианство · Вопросы здоровья · Диеты  · Дневники форумчанок  · Интересное о разном · Интим · Истории успехов · Красивое тело · Красота звезд · Личная жизнь · МАССАЖ · Записаться на МАССАЖ · Мотивация · Мужчина и женщина · О душе · О своем, о женском · Полезные рецепты · Понемногу обо всем · Похудей-ка! · Правильное питание · Процедуры препараты · Психология · Свойства продуктов · Семья, дети · Улыбнись · Фитнесс, упражнения · Целлюлит архив. · Целлюлит. Статьи · Экспертиза 
·  НАШ ФОРУМ, ПООБЩАЕМСЯ?!!

На главную        Добавить статью        Обмен ссылками       
ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ НА МАССАЖ        Н А Ш     Ф О Р У М!!       Реклама на сайте и в рассылке
РАССЛАБЛЯЮЩИЙ   М А С С А Ж!!

Я - КРАСИВАЯ!!        СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ "НЕТ"!!
(Советы массажиста).
Выпуск 353

ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/
Если Вам нравится эта рассылка, ПЕРЕШЛИТЕ ЕЕ ПОДРУГАМ!! :-))


Здравствуйте!!
Сегодня в рассылке ответы на ваши вопросы, заданные на форуме в теме "Вопросы к Валентину", постоянная рубрика "Знаете ли Вы, что..." и анонсы некоторых интересных статей, которые можно прочесть на сайте Я - КРАСИВАЯ

Начнем?!!

ВОПРОСЫ К ВАЛЕНТИНУ

Уважаемый Валентин. Читаю вашу рассылку уже полгода и сегодня решила зарегистрироваться на вашем милом сайте.
У меня вот какая проблема.
Я принимала оральные контрацептивы (Жаннин - всего 3 месяца). Прочитала в вашей рассылке, что эстроген и прогестерон способствуют отложению жира в ногах, на бёдрах и т.д.
Лето прошло, и надобность в постоянном принятии Жанина отпала. Я его бросила и тут началось.
Целлюлит стал развиваться со скоростью 2 ямочки в месяц, ну или что-то типа того. И до сих пор всё очень плохо.
Я при росте 167 см вешу 57 кг. Я не полная, и не худая. Я в норме. В детстве была шариком, но потом выросла и всё пошло в рост.
После этого Жанина стала толстеть на бёдра, жир стал откладываться даже над коленями!
Ем я нормально. Хлеб не ем. Жирное не люблю. Сладкое-обожаю, но ем в меру. Хочу посидеть на Кремлёвке. Занималась тренажёрами, потом взяла тайм-аут, и вот теперь всё накатилось. Жанин сделал своё дело с целлюлитом, а бросание спорта (уже 2 месяца) добило.
Целлюлит у меня стал опускаться всё ниже. Прошло 3-4 месяца, и я уже не могу одеть шортики. У меня помимо бугорков сбоку бедра, теперь ещё и сзади ноги целлюлит опускается.
Когда в колготках, ничего не видно. Кожу стоит потянуть наверх, и всё прекрасно, как будто целлюлита нет. Скорее всего, у меня больше не эффект от целлюлита, а от кожи, которая обвисает под скопившимся жиром. Это сзади ноги. А сбоку - бугорки целлюлитные, настоящие.
Мне всего 21. И я не могу пойти на пляж, мне стыдно.
Жених никак не реагирует, слава Богу, ему главное я как половинка.
Но всё это очень угнетает. Я не могу пойти на пляж с кем-нибудь ещё помимо жениха, например, с его родителями.
Как вы думаете, если я пойду на массаж и сяду на Кремлёвскую диету, я смогу хотя бы как-нибудь его поубавить? Я уж не мечтаю о гладкой коже, но хотя бы как-то приостановить и затушевать.
И вообще, что бы вы посоветовали бы мне делать?
Очень жду вашего совета.
NIaGARa

NIaGARa!!
Я на форуме уже упоминал, что очень многие жалуются именно на таблетки Жанин. У кого какие сложности начинаются. По разному. Период начала приема, как и период прекращения приема оральных контрацептивов - время гормональной встряски. И это может послужить причиной развития целлюлита. Возможно, нечто подобное произошло у Вас.
А возможно надо внимательнее присмотреться к питанию. Или и то, и другое, и что-то еще.
Какой бы ни была причина, целлюлит победить можно. Что для этого делать говорится и в рассылке, и на сайте, и на форуме.
Начинайте применять предлагаемые советы. Почитайте вот здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Forums&file=viewforum&f=24
что делают другие девушки. Можете тоже себе дневничок завести, - помогает.
И осознайте, что Вы сможете справиться с целлюлитом. Как справились многие. Большое количество девушек рассказывают здесь о том, каких успехов достигли в борьбе с целлюлитом. У них получилось, получится и у Вас. Тем более в 21 год все убирается довольно хорошо.
Массаж Вам, конечно, поможет. Как и правильное питание.
А вот про кремлевскую диету... Вы как-то не очень внимательно читали рассылку... Не рекомендую. Вредно однозначно. Есть вещи о которых можно спорить, а есть вещи совершенно бесспорные. Вред кремлевской диеты - вопрос бесспорный, чтобы не говорили те, кто ее продвигает. Почитайте вот это (здесь все про кремлевскую диету):
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News&file=article&sid=43

http://krasotulya.ru/modules.php?name=News&file=article&sid=52

http://krasotulya.ru/modules.php?name=News&file=article&sid=60

Успехов Вам!! Все получится!!
Valentin

Валентин, вашу рассылку про целлюлит читаю уже очень давно, и все хочу сказать вам спасибо. Именно благодаря вам я стала вегетарианкой!
Вы так ненавязчиво подсовывали в рассылке статейки про вред мяса, что я сама и не заметила, как стала постепенно сокращать его употребление, а теперь и вовсе в рот его не беру. Никогда в жизни бы не подумала, что стану вегетарианкой. Потребность в потреблении яиц так же отпала сама собой, просто не хочется.
Единственная проблема - что есть зимой? И скажите, откуда вы берете белки? Лично я их получаю из фасоли, горошек консервированный ем, но ведь не каждый день. Да и вообще, рацион весьма скудный - лук, морковка и капуста. А какой ваш примерный рацион на день?
А, еще хочу сказать, что именно благодаря вам я стала изучать состав продукта, который ем. Раньше не могла жить без кетчупа. Прочитала его состав - нет уж, спасибо. Как-нибудь обойдемся... Кефир вот стала пить, чего с детства терпеть не могла. Но все же белки, причем здоровые. Спасибо за ответы, и спасибо, что вы есть, такой хороший и заботящийся о людях!
Мурка

Спасибо, Мурка!! Очень приятно слышать!!
Вопросы, которые Вы задаете многократно обсуждались на форуме. Загляните, пожалуйста, по этим ссылкам. Полагаю, найдете ответы на все Ваши вопросы
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=343

http://krasotulya.ru/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=365

http://krasotulya.ru/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=347

http://krasotulya.ru/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=180

http://krasotulya.ru/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=208

http://krasotulya.ru/modules.php?name=News&file=categories&op=newindex&catid=13

Почитайте. Нет проблемы белков. Как и других проблем с вегетарианством. Проблемы как раз от мяса.
И еще!! Подпишитесь на рассылку "Вегетарианство - путь к здоровью и красоте."
Сделать это можно здесь.
http://content.mail.ru/pages/p_9164.html
Там постоянно появляется актуальная информация о вегетарианстве.
И еще раз спасибо, и рад, что рассылка помогла Вам изменить свои привычки на более здоровые. УСПЕХОВ!!
Valentin

Большое Вам, Валентин, спасибо за ваш ответ.
Ещё вопросик возник. Какие витамины нужны, и собственно, в каких они продуктах, чтобы кожа была упругой и не провисала. У меня она рыхлая, мягкая.
Или этому помогут лишь упражнения?
NIaGARa

NIaGARa!!
На здоровье!!
Вот статья, посвященная коже http://krasotulya.ru/modules.php?name=News&file=article&sid=120
Тут и о причинах, почему кожа бывает не очень здоровой, и о том, что делать, и о витаминах!!
Valentin

Сорри за небольшой флуд, но слова от души.
Спасибо, Валентин, за то, что оживили во мне борьбу с этим апельсиновым горем.
Если бы не ваш сайт, не ваша рассылка, я бы ещё доооооооолго собиралась.
С февраля после сессии запишусь на аквааэробику на 2 раза в неделю + найду массажиста, пока не поборю целлюлит.
Надеюсь, он сойдёт, потому что стадия все-таки, по-моему, большая.
СПАСИБО!
NIaGARa

ВНИМАНИЕ!! Прочитать ответы на другие вопросы, а также задать мне свой вопрос, вы можете здесь>>>>

Всех, кому нужны конкретные примеры успешного похудения и избавления от лишних объемов и целлюлита, приглашаю заглянуть сюда>>>> Здесь вас ждут дневники тех, у кого это хорошо получается!!
Здесь же вы найдете мою тему с интересными рассказами из историями.

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО…

При расслабляющем массаже, поглаживающие движения ладонями рук в начале производятся без особо сильного нажима. Легкое поглаживание расслабляет мышцы и оказывает успокаивающее действие на нервную систему. Более глубокие движения осуществляются с более заметным нажимом, в этом случае кожа не растирается, а сдвигается.
Вибрирующие движения оказывают колебательное воздействие на кожу. Их сила и амплитуда также могут быть разными. Это может быть непрерывное постоянное воздействие, а могут быть не очень сильные отрывистые удары по поверхности кожи, ритмично следующие друг за другом.

Больше о массаже можно прочесть здесь>>>>

А о том, как записаться ко мне на расслабляющий массаж, ЗДЕСЬ>>>>

ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ?!!

Вопросы здоровья: Фаст фуд, Макдональдс, быстрая еда, ожирение, лишний вес, вред для здоровья.

Американцы все чаще стали подавать в суд на такие компании, как McDonald's, Burger King, Wendy's и Kentucky Fried Chicken, т.к. по мнению истцов, эти фирмы причиняют ущерб здоровью своих клиентов, завлекая их жирной, соленой и сладкой пищей.
По словам истцов, они всю жизнь послушно кушали гамбургеры и прочий фаст-фуд, наивно полагая, что это и есть вкусная и здоровая пища. И только через несколько десятков лет поняли, что в гамбургере жиров и калорий гораздо больше, нежели витаминов. А поскольку в рекламе ничего о вреде фаст-фуда не говорилось, то истцы верили, что не причиняют своему организму никакого вреда. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

Истории успехов: Я хочу и могу быть красивой. Моя психология изменилась к лучшему
Здравствуйте, Валентин.
Изменения с моим телом пока не очень велики, но ведь я только начала по-настоящему заботиться о своей красоте. А вот изменения в моей психологии уже есть огромные.
Хочу сказать, что морально меня поддерживаете не только Вы, но и все Ваши читательницы. Первый вопрос, который я себе задала после прочтения писем, был таким: "А почему я решила, что у меня не хватит силы воли? У других же она есть." Начала я с того, что стала делать контрастный душ в районе бёдер сильным напором воды. Пока что спокойно отказываюсь от сладкого. Если не желательно пить пиво, то и не буду. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

Красота звезд: Как худела Дженифер Анистон. Диета привела к бесплодию.

ЗВЕЗДА американского сериала "Друзья" и супруга Брэда Питта Дженнифер Анистон могла бы многое рассказать о диетах. Она начала испытывать их на себе с ранней юности. Будучи девушкой с пышными формами, она не пользовалась популярностью у продюсеров. После одного из кастингов ей прямо заявили: "Или худейте, или оставьте надежду сделать карьеру в кинобизнесе". Тогда-то Дженнифер впервые задумалась над тем, что она ест. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

ОБМЕН ССЫЛКАМИ. ОСТАВЬ ССЫЛКУ НА СВОЙ САЙТ!!>>>>>>>
Много всего веселого и смешного вы можете прочесть и увидеть на форуме в темах, которые так и называются «УЛЫБНИСЬ»!! и "Веселые картинки"
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ в раздел УЛЫБНИСЬ!!

Всего вам самого доброго. До следующей встречи.
БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ и СЧАСТЛИВЫМИ!!
Валентин Мельников, Ваш личный консультант. vvdm@peterlink.ru
Задать свои вопросы и записаться ко мне на массаж
вы можете, позвонив мне по телефону (812) 374-19-68, (Санкт-Петербург).
Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШ ФОРУМ http://krasotulya.ru/modules.php?name=Forums




Приглашаю к взаимовыгодному сотрудничеству
ведущих рассылок и сайтов. vvdm@peterlink.ru

На главную        Обо мне        Результаты и отзывы        Обмен ссылками       
ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ НА МАССАЖ        Н А Ш     Ф О Р У М!!        РАССЛАБЛЯЮЩИЙ   М А С С А Ж!!


ОБМЕН ССЫЛКАМИ. ОСТАВЬ ССЫЛКУ НА СВОЙ САЙТ!!>>>>>>>


 SimpleWaytoLoseWeight.com

Открыта БЕСПЛАТНАЯ Подписка на Курс "Как Похудеть или Секреты Формирования Красивой Фигуры!"

Получить Курс!


Наслаждаясь прикосновеньями....


 
РАЗДЕЛЫ САЙТА
Я - КРАСИВАЯ!!

· Ароматерапия
· Беременность и роды
· Вегетарианство
· Вопросы здоровья
· Диеты
· Дневники форумчанок
· Интересное о разном
· Интим
· Истории успехов
· Красивое тело
· Красота звезд
· Личная жизнь
· МАССАЖ
· Записаться на МАССАЖ
· Мотивация
· Мужчина и женщина
· О душе
· О своем, о женском
· Полезные рецепты
· Понемногу обо всем
· Похудей-ка!
· Правильное питание
· Процедуры препараты
· Психология
· Свойства продуктов
· Семья, дети
· Улыбнись
· Фитнесс, упражнения
· Целлюлит архив.
· Целлюлит. Статьи
· Экспертиза
·  НАШ ФОРУМ, ПООБЩАЕМСЯ?!!


Массаж. Радовать себя - это правильно!!




ПАРТНЕРЫ РАССЫЛКИ:

ПОПУЛЯРНЕЙШИЙ ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Сестренка ру

Somus - он-лайн журнал
для умных женщин

Сайт об аренде квартир в
Санкт-Петербурге.
(сдача и съем квартир).

ВЫ ХОТИТЕ СТАТЬ ПАРТНЕРОМ РАССЫЛКИ?!!
Пишите vvdm@peterlink.ru



ЛУЧШИЕ интернет-рассылки на любой вкус!! ПОДПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС!!

Рассылки Subscribe.Ru
Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста)
Рассылка женского портала Sestrenka.ru
"Я хочу разрешить все Ваши проблемы"
Как стать единственной и неповторимой






































































































Если Вам нравится эта рассылка, ПЕРЕШЛИТЕ ЕЕ ПОДРУГАМ!! :-))
Вы можете свободно перепечатывать любые материалы этой рассылки, сайта и форума http://krasotulya.ru/
с одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-)) Спасибо за сотрудничество.
В избранное