Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я - Красивая!! Целлюлиту - Нет!!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Секреты Женского Здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

12.035 подписчиков
-7 за неделю
←   Все выпуски   →

Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста) 349


 
РАЗДЕЛЫ САЙТА    Я - КРАСИВАЯ!!
· Ароматерапия · Беременность и роды ·  Вегетарианство · Вопросы здоровья · Диеты  · Дневники форумчанок  · Интересное о разном · Интим · Истории успехов · Красивое тело · Красота звезд · Личная жизнь · МАССАЖ · Записаться на МАССАЖ · Мотивация · Мужчина и женщина · О душе · О своем, о женском · Полезные рецепты · Понемногу обо всем · Похудей-ка! · Правильное питание · Процедуры препараты · Психология · Свойства продуктов · Семья, дети · Улыбнись · Фитнесс, упражнения · Целлюлит архив. · Целлюлит. Статьи · Экспертиза 
·  НАШ ФОРУМ, ПООБЩАЕМСЯ?!!

На главную        Добавить статью        Обмен ссылками       
ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ НА МАССАЖ        Н А Ш     Ф О Р У М!!       Реклама на сайте и в рассылке
РАССЛАБЛЯЮЩИЙ   М А С С А Ж!!

Я - КРАСИВАЯ!!        СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ "НЕТ"!!
(Советы массажиста).
Выпуск 349

ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/
Если Вам нравится эта рассылка, ПЕРЕШЛИТЕ ЕЕ ПОДРУГАМ!! :-))


Здравствуйте!!
Сегодня в выпуске очередная статья с нашего сайта Я - КРАСИВАЯ
Напоминаю, что сейчас на сайте около 400 статей на различные темы. Заходите, читайте!!

Начнем?!!

Луиза Хей. Идеальная диета или Важность правильного питания.

Правильное питание играет огромную роль в поддержании здоровья нашего организма. Во многом, мы - то, что мы едим. Вот, что я думаю о еде: если она выращена, можно употреблять ее в пищу, если же нет - она не пригодна к употреблению. Фрукты, овощи, орехи и зерно дает нам земля. Кока-кола не растет на ней.
Я считаю, что прилавки, забитые полуфабрикатами, подрывают наше здоровье. Знаете ли вы, например, что самыми популярными продуктами в супермаркетах являются Кока-кола, Пепси-кола, суп в пакетиках и пиво? Вся эта еда не имеет пищевой ценности, она наполнена солью, сахаром, и является причиной многих заболеваний.
Старайтесь получить как можно больше информации о правильном питании - это очень важно для вашего здоровья. Не смотрите на красивую картинку на упаковке - полуфабрикаты вредны для организма.
Нам необходимо много трудиться сейчас, чтобы сотворить прекрасное будущее для себя и следующих поколений женщин. Мы должны быть сильными, гибкими и здоровыми, чтобы справится с этой нелегкой задачей. Когда вы видите пожилую женщину, слабую, больную, обессиленную, перед вашими глазами - результат неправильного питания, недостатка физических упражнений и накапливающихся долгими годами негативных мыслей и убеждений. Но все может быть иначе. Мы, женщины, должны научиться правильно заботиться о своих великолепных телах, чтобы достичь зрелого возраста в прекрасной форме, полными сил и здоровья. Недавно я была на приеме у врача-терапевта. Он сказал мне, что я нахожусь в отличной физической форме. Он считал, что семидесятилетняя женщина должна выглядеть дряхлой старухой. Меня это очень поразило!
Клетки вашего тела живые, и им необходима натуральная пища, чтобы расти и делиться. Свежие продукты должны обязательно присутствовать в вашей рационе. И составлять основную его часть.
Жизнь может дать нам все необходимое, для того чтобы мы могли правильно питаться и чувствовать себя здоровыми. Чем проще мы едим, тем здоровее мы будем. Нужно уделять должное внимание вопросам питания и употреблять в пищу хорошие продукты. Мы сами должны заботиться о своем организме. Многих заболеваний можно было бы избежать, придерживаясь правильного питания.
Если через час после еды вас тянет ко сну, значит какой-то продукт вызвал аллергическую реакцию. Следите за тем, что вы употребляете в пищу. Питайтесь полноценно - энергетически ценными продуктами.
Старайтесь есть как можно больше фруктов и овощей.
Не верьте специалистам мясокомбинатов, рассказывающих о пользе животной пищи. Их интересует только прибыль, там не заботятся о нашем здоровье. Для женского тела очень вредно употребление мяса.
Сократите потребление мясных продуктов, или вовсе исключите их из вашего рациона, вы избавитель от проявлений предменструального синдрома и сможете улучшить свое физическое состояние во время менструаций. Учитесь правильно питаться. Вы почувствуете себя лучше, у вас заметно прибавится сил и энергии. Восстановите свое здоровье. Изучайте свой организм. Если вы будете заботится о себе, употребляя здоровую пишу, то вам не придется сидеть на диете, чтобы сбросить или набрать вес.

Другие интересные статьи читайте на сайте Я - КРАСИВАЯ>>>>

Хотите добавить на сайт интересную статью?!! Это можно сделать здесь>>>>>>>>

Всех, кому нужны конкретные примеры успешного похудения и избавления от лишних объемов и целлюлита, приглашаю заглянуть сюда>>>> Здесь вас ждут дневники тех, у кого это хорошо получается!!
Здесь же вы найдете мою тему с интересными рассказами из историями.

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО…

В результате расслабляющего массажа приходит облегчение при головных болях, головокружении, неврастении, а еще такой массаж служит прекрасной профилактикой мигрени, причиной которой является нарушение кровообращения некоторых участков головного мозга, вызывающее повышение внутричерепного давления.
Расслабляющий массаж и массаж головы также улучшает память и помогает восстановить работоспособность.

Больше о массаже можно прочесть здесь>>>>

ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ?!!

Ароматерапия: Повышенный аппетит и отсутствие аппетита. Расслабляющий массаж и эфирные масла.

Аппетит - любопытный феномен, и дать ему четкое определение не так просто.
С одной стороны, это физическое ощущение, когда желудок хорошо переварил последнюю порцию пищи и готов к приему новой, хотя это состояние точнее было бы назвать голодом.
С другой стороны, аппетит - функция, регулируемая мозгом, и на него влияют многие факторы, а не только наполненность или пустота желудка. Например, вид или запах пищи может стимулировать аппетит, даже когда мы не голодны (попробуйте пройти мимо пекарни рано утром!). ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

Целлюлит архив.: 3. Искусство релаксации. Важно научиться быть счастливой, спокойной и радостной.

Валентин, спасибо, что Вы заботитесь о нашей красоте!
А можно про искусство релаксации? Где можно этому научиться?
Татьяна.

И Вам, Татьяна спасибо. За добрые слова и за замечательный вопрос. Я не говорил еще об этом, но считаю умение справляться со стрессом, важнейшим элементом как борьбы с целлюлитом, так и вообще здоровья человека. Не стану говорить, что это просто. Но это важно. Каждый находит свои способы почувствовать себя спокойно и комфортно. Какие-то простые советы я, конечно, дам, но главное ваше, девушки, собственное желание чувствовать себя уютно и гармонично. Важность комфортного душевного состояния я проиллюстрирую на примере из практики.
Не так давно я работал с 23-летней девушкой с жутко заниженной самооценкой. Звали ее, кстати, тоже Таня. Действительно у Тани были проблемы с ягодицами и бедрами.
На ягодицах был целлюлит второй стадии (то есть, он уже был заметен без всякого надавливания). Мышцы ягодиц были довольно вяленькими. Девушка находилась в состоянии постоянного беспокойства из-за своих проблемных зон.
Но чем ей помогало это беспокойство?!! Ничем абсолютно. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

Целлюлит. Статьи: Вопросы, ответы, консультации, обсуждение.

Здравствуйте, Валентин!
Я очень рада участию профессионального человека в столь любопытной и насущной проблеме женской половины! В свою очередь я спешу задать свой вопрос. Мне 19 лет, возраст, пожалуй, довольно ранний, чтобы слишком беспокоиться о возникновении целлюлита, но все же: Занимаясь 45 минутной утренней разминкой, принимаю теплый душ, а затем обливаюсь холодной водой, уменьшаю ли я риск появления целлюлита? Мой ежедневный завтрак: 2,5% йогурт с кукурузными хлопьями и чашка зеленого чая! Я буду очень признательна, если дождусь не только ответа, но и возможных рекомендаций! ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

ОБМЕН ССЫЛКАМИ. ОСТАВЬ ССЫЛКУ НА СВОЙ САЙТ!!>>>>>>>
Много всего веселого и смешного вы можете прочесть и увидеть на форуме в темах, которые так и называются «УЛЫБНИСЬ»!! и "Веселые картинки"
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ в раздел УЛЫБНИСЬ!!

Всего вам самого доброго. До следующей встречи.
БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ и СЧАСТЛИВЫМИ!!
Валентин Мельников, Ваш личный консультант. vvdm@peterlink.ru
Задать свои вопросы и записаться ко мне на массаж
вы можете, позвонив мне по телефону (812) 374-19-68, (Санкт-Петербург).
Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШ ФОРУМ http://krasotulya.ru/modules.php?name=Forums




Приглашаю к взаимовыгодному сотрудничеству
ведущих рассылок и сайтов. vvdm@peterlink.ru

На главную        Обо мне        Результаты и отзывы        Обмен ссылками       
ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ НА МАССАЖ        Н А Ш     Ф О Р У М!!        РАССЛАБЛЯЮЩИЙ   М А С С А Ж!!


ОБМЕН ССЫЛКАМИ. ОСТАВЬ ССЫЛКУ НА СВОЙ САЙТ!!>>>>>>>
Наслаждаясь прикосновеньями....


 
РАЗДЕЛЫ САЙТА
Я - КРАСИВАЯ!!

· Ароматерапия
· Беременность и роды
· Вегетарианство
· Вопросы здоровья
· Диеты
· Дневники форумчанок
· Интересное о разном
· Интим
· Истории успехов
· Красивое тело
· Красота звезд
· Личная жизнь
· МАССАЖ
· Записаться на МАССАЖ
· Мотивация
· Мужчина и женщина
· О душе
· О своем, о женском
· Полезные рецепты
· Понемногу обо всем
· Похудей-ка!
· Правильное питание
· Процедуры препараты
· Психология
· Свойства продуктов
· Семья, дети
· Улыбнись
· Фитнесс, упражнения
· Целлюлит архив.
· Целлюлит. Статьи
· Экспертиза
·  НАШ ФОРУМ, ПООБЩАЕМСЯ?!!


Массаж. Радовать себя - это правильно!!




ПАРТНЕРЫ РАССЫЛКИ:

ПОПУЛЯРНЕЙШИЙ ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Сестренка ру

Somus - он-лайн журнал
для умных женщин

Сайт об аренде квартир в
Санкт-Петербурге.
(сдача и съем квартир).

ВЫ ХОТИТЕ СТАТЬ ПАРТНЕРОМ РАССЫЛКИ?!!
Пишите vvdm@peterlink.ru



ЛУЧШИЕ интернет-рассылки на любой вкус!! ПОДПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС!!

Рассылки Subscribe.Ru
Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста)
Рассылка женского портала Sestrenka.ru
"Я хочу разрешить все Ваши проблемы"
Как стать единственной и неповторимой






































































































Если Вам нравится эта рассылка, ПЕРЕШЛИТЕ ЕЕ ПОДРУГАМ!! :-))
Вы можете свободно перепечатывать любые материалы этой рассылки, сайта и форума http://krasotulya.ru/
с одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-)) Спасибо за сотрудничество.
В избранное