Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я - Красивая!! Целлюлиту - Нет!!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Секреты Женского Здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

12.035 подписчиков
-7 за неделю
←   Все выпуски   →

Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста) 346


 
РАЗДЕЛЫ САЙТА    Я - КРАСИВАЯ!!
· Ароматерапия · Беременность и роды ·  Вегетарианство · Вопросы здоровья · Диеты  · Дневники форумчанок  · Интересное о разном · Интим · Истории успехов · Красивое тело · Красота звезд · Личная жизнь · МАССАЖ · Записаться на МАССАЖ · Мотивация · Мужчина и женщина · О душе · О своем, о женском · Полезные рецепты · Понемногу обо всем · Похудей-ка! · Правильное питание · Процедуры препараты · Психология · Свойства продуктов · Семья, дети · Улыбнись · Фитнесс, упражнения · Целлюлит архив. · Целлюлит. Статьи · Экспертиза 
·  НАШ ФОРУМ, ПООБЩАЕМСЯ?!!

На главную        Добавить статью        Обмен ссылками       
ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ НА МАССАЖ        Н А Ш     Ф О Р У М!!       Реклама на сайте и в рассылке
РАССЛАБЛЯЮЩИЙ   М А С С А Ж!!

Я - КРАСИВАЯ!!        СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ "НЕТ"!!
(Советы массажиста).
Выпуск 346

ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/
Если Вам нравится эта рассылка, ПЕРЕШЛИТЕ ЕЕ ПОДРУГАМ!! :-))


Здравствуйте!!
Сегодня в выпуске очередная статья с нашего сайта Я - КРАСИВАЯ
Напоминаю, что сейчас на сайте около 400 статей на различные темы. Заходите, читайте!!

Начнем?!!

Белковая диета Аткинса. Последствия диеты - запоры, почечнокаменная болезнь.

Валентин, добрый день.
Сразу к вопросу. Что известно о диете Аткинса. Дело в том, что я её соблюдаю и мне помогла она не поправиться, но, во-первых, появились проблемы с регулярным стулом, а во-вторых, худею я очень медленно. Есть ли у Вас какая-либо информация по данному вопросу?!
Заранее благодарна за внимание!
Ирина.

Сначала поясню, что такое диета Аткинса:
Метод Аткинса был разработан 30 лет назад и получил всемирную известность. Эта диета настолько популярна, что книга с ее описанием обогнала по объему продаж цикл сказочных повестей Джоан Роулинг о Гарри Поттере. Диета Аткинса превратилась в феномен общественной жизни. Ее соблюдали такие разные люди, как бывший вице-президент США Ал Гор и бывшая солистка группы "Spice Girls" Джери Холливелл.

Доктор Роберт Аткинс скончался в возрасте 72 лет. Сам Аткинс страдал от ожирения. При росте 180см, он весил, 120 кг. Это и неудивительно.
Суть "диеты" (не вдаваясь в детали) в том, что Аткинс советует есть много вредной пищи, т.е. Аткинс рекомендует потреблять в основном жирную пищу (жареное мясо, яйца и т.п.) и избегать овощей и фруктов. Вам кажется, это бред? Нет, это не бред. Это бизнес.
Аткинс сказал то, что многие люди хотели услышать. Каждый шестой житель Америки придерживается диеты Аткинса. Поэтому неудивительно, что ожирение сейчас в США стало общенациональной проблемой.
Американцы признают, что 50-60%% граждан США имеют склонность к ожирению. Не повторяйте ошибок американцев и европейцев. Если Вы хотите быстро и безболезненно похудеть, наоборот откажитесь хотя бы на пару месяцев от мяса и яиц. Побольше ешьте натуральной здоровой пищи, - овощей и фруктов. Овощи, кстати, вообще можно есть неограниченно.

Это я высказал свое мнение. Теперь послушайте, что говорят о методе Аткинса врачи:
Уже доказано, что метод снижения веса, разработанный Робертом Аткинсом и долгое время считавшийся революцией в области диетологии, приводит к тяжелой форме почечнокаменной болезни. Вот что, например, говорит, один из ведущих специалистов Института урологии и неврологии Медицинской школы Лондонского университетского колледжа Билл Робертсон: "Если бы я проводил эксперимент с целью образовать камни в почках моих пациентов, я бы посадил их на диету Аткинса".
По его словам, метод всемирно известного диетолога, основанный на отказе от пищи, содержащей большое количество углеводов, может привести к необратимым негативным изменениям в организме человека. Ряд исследований, проведенных специалистами Института урологии и неврологии, показал, что использование в ежедневном рационе большого количества мяса и яиц, как того требует диета Аткинса, является опасным, так как высокий уровень животного белка существенно повышает количество химикатов, которые приводят к формированию почечных камней и проблемам с печенью.
Отсутствие фруктов и других овощей в диете означает, что организм лишен возможности противодействовать развитию болезни почек". В итоге перенасыщенная белками "диета" способствует увеличению количества почечных камней.
По словам доктора Робертсона, в последние годы в Великобритании резко увеличилось число молодых женщин, страдающих от почечнокаменной болезни. Не в последнюю очередь это связано с тем, что женщины с избыточным весом чаще, чем мужчины, прибегают к диете Аткинса.
Так что, если хотите быть здоровой, забудьте об Аткинсе. К здоровью ведет здоровая еда. В овощах и фруктах есть витамины и энергия. Благодаря потреблению фруктов и овощей происходит очищение кишечника и вообще нормализация работы желудочно-кишечного тракта, а вот потребление яиц и мяса сплошь и рядом приводит к вялости, ощущению тяжести и запорам.

Кстати, о такой деликатной, но очень важной теме, как запоры. Любое похудение и борьбу с целлюлитом надо начинать с устранения запоров, если не имеются. Что для этого надо? Ну, во-первых, ни в коем случае не принимайте никакие слабительные таблетки и травки. По крайней мере, не принимайте их часто. Проблема решается проще, - через нормализацию питания, а именно: поменьше тяжелой пищи вроде яиц и мяса по "диете" Аткинса. Побольше овощей, фруктов и кисло-молочных продуктов.
На сайте рассылки размещена статья "ЧТО ТАКОЕ ЗАПОР И ЧТО С НИМ ДЕЛАТЬ".
Адрес статьи
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News&file=article&sid=133
Очень рекомендую зайти и прочитать. Там объясняются и основные причины проблемы, и методы ее лечения. Также там приведен список продуктов, способствующих нормальной работе желудочно-кишечного тракта и список продуктов от которых бывают проблемы.

Другие интересные статьи читайте на сайте Я - КРАСИВАЯ>>>>

Хотите добавить на сайт интересную статью?!! Это можно сделать здесь>>>>>>>>

Всех, кому нужны конкретные примеры успешного похудения и избавления от лишних объемов и целлюлита, приглашаю заглянуть сюда>>>> Здесь вас ждут дневники тех, у кого это хорошо получается!!
Здесь же вы найдете мою тему с интересными рассказами из историями.

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО…

Целительные и оздоровительные свойства массажа в технике его исполнения: поверхностный, лёгкий, ласкающий скольжением пальцев, стимулирует и целительно воздействует на жизненно важные точки и зоны человеческого организма.
Приятное расслабление при сеансах массажа необычайно благотворно воздействует на душевное состояние человека. При этом обязательно учитываются индивидуальные особенности каждого человека.
Обязательно попробуйте расслабляющий массаж! Он поможет Вам всегда быть в прекрасной форме. Как результат - Ваше хорошее настроение, самочувствие, радость, улыбка и стимул к жизни!

Больше о массаже можно прочесть здесь>>>>

ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ?!!

Ароматерапия: Как бороться со стрессом и депрессией. Эфирные масла и расслабляющий массаж.

Многие эфирные масла имеют свойства антидепрессантов, и это, вероятно, одна из областей, где ароматерапия может оказать существенную помощь, предлагая безопасную, естественную и не вызывающую привыкания альтернативу миллионам таблеток, ежегодно выписываемых людям, страдающим от депрессии и беспокойства.
Масло бергамота с его свежим "живым" запахом, поднимающее настроение, - одно из наиболее известных масел-антидепрессантов. Есть много и других масел, дающих подобный эффект.
К ним относятся масла базилика, ромашки, шалфея, герани, жасмина, лаванды, мелиссы, нероли, пачули, розы, сандалового дерева и иланг-иланга.
Каждое из этих масел действует несколько по-иному и имеет разную степень привлекательности для разных людей. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>>>>

Вегетарианство: Опасность и вред мяса. Факты о вреде мяса.

Давно уже доказана учеными-медиками связь между атеросклерозом, болезнями сердца и употреблением мяса. В "Журнале Американской ассоциации врачей" за 1961 год сказано: "Переход на вегетарианскую диету в 90-97% случаев предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний". Наряду с алкоголизмом, курение и мясоедение являются главной причиной смертности в Западной Европе, США, Австралии и других развитых странах мира.
Что касается раковых заболеваний, то исследования последних двадцати лет со всей определенностью указывают на существование зависимости между употреблением в пищу мяса и раком толстой и прямой кишки, молочных желез и матки. Рак этих органов крайне редко встречается у вегетарианцев.
В чем же причина того, что люди, употребляющие в пищу мясо, имеют повышенную склонность к этим заболеваниям? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>>>>

Вопросы здоровья: Чем так важен и полезен магний для нашего организма?!! В чем содержится магний.

Главным металлом жизни называют медики магний. Наиболее богаты им нейроны головного мозга, сердечная мышца, проводящая система сердца, скелетная мускулатура и эритроциты. Отсюда и черпает его организм, когда возникает необходимость, ибо ни один энергетический процесс в нем невозможен без магния.
В тех стрессовых ситуациях, в которые попадает спортсмен при длительных и интенсивных тренировках, на ответственных соревнованиях, возникает острый дефицит магния. Чем выше ответственность, тем чаще этот дефицит встречается. Также дефицит магния нередок у тех, кто занимает высокие посты и много работает на нервной работе. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>>>>

ОБМЕН ССЫЛКАМИ. ОСТАВЬ ССЫЛКУ НА СВОЙ САЙТ!!>>>>>>>
Много всего веселого и смешного вы можете прочесть и увидеть на форуме в темах, которые так и называются «УЛЫБНИСЬ»!! и "Веселые картинки"
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ в раздел УЛЫБНИСЬ!!

Всего вам самого доброго. До следующей встречи.
БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ и СЧАСТЛИВЫМИ!!
Валентин Мельников, Ваш личный консультант. vvdm@peterlink.ru
Задать свои вопросы и записаться ко мне на массаж
вы можете, позвонив мне по телефону (812) 374-19-68, (Санкт-Петербург).
Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШ ФОРУМ http://krasotulya.ru/modules.php?name=Forums




Приглашаю к взаимовыгодному сотрудничеству
ведущих рассылок и сайтов. vvdm@peterlink.ru

На главную        Обо мне        Результаты и отзывы        Обмен ссылками       
ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ НА МАССАЖ        Н А Ш     Ф О Р У М!!        РАССЛАБЛЯЮЩИЙ   М А С С А Ж!!


ОБМЕН ССЫЛКАМИ. ОСТАВЬ ССЫЛКУ НА СВОЙ САЙТ!!>>>>>>>
Наслаждаясь прикосновеньями....


 
РАЗДЕЛЫ САЙТА
Я - КРАСИВАЯ!!

· Ароматерапия
· Беременность и роды
· Вегетарианство
· Вопросы здоровья
· Диеты
· Дневники форумчанок
· Интересное о разном
· Интим
· Истории успехов
· Красивое тело
· Красота звезд
· Личная жизнь
· МАССАЖ
· Записаться на МАССАЖ
· Мотивация
· Мужчина и женщина
· О душе
· О своем, о женском
· Полезные рецепты
· Понемногу обо всем
· Похудей-ка!
· Правильное питание
· Процедуры препараты
· Психология
· Свойства продуктов
· Семья, дети
· Улыбнись
· Фитнесс, упражнения
· Целлюлит архив.
· Целлюлит. Статьи
· Экспертиза
·  НАШ ФОРУМ, ПООБЩАЕМСЯ?!!


Массаж. Радовать себя - это правильно!!




ПАРТНЕРЫ РАССЫЛКИ:

ПОПУЛЯРНЕЙШИЙ ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Сестренка ру

Somus - он-лайн журнал
для умных женщин

Сайт об аренде квартир в
Санкт-Петербурге.
(сдача и съем квартир).

ВЫ ХОТИТЕ СТАТЬ ПАРТНЕРОМ РАССЫЛКИ?!!
Пишите vvdm@peterlink.ru



ЛУЧШИЕ интернет-рассылки на любой вкус!! ПОДПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС!!

Рассылки Subscribe.Ru
Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста)
Рассылка женского портала Sestrenka.ru
"Я хочу разрешить все Ваши проблемы"
Как стать единственной и неповторимой






































































































Если Вам нравится эта рассылка, ПЕРЕШЛИТЕ ЕЕ ПОДРУГАМ!! :-))
Вы можете свободно перепечатывать любые материалы этой рассылки, сайта и форума http://krasotulya.ru/
с одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-)) Спасибо за сотрудничество.
В избранное