Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все для красоты и здоровья от медицины Израиля

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 6.478 RSS
←   Декабрь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://www.isramed.org
Открыта: 30-08-2001
Адрес автора: home.modebeauty.hudeem-owner@subscribe.ru

Автор
Isramed

Статистика

6.478 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Газета "Худеем вместе" советует... 2010-12-02


И думать о красе ногтей…
  

Как известно, большая часть песен о женщинах написана мужчинами. И вот парадокс – они поют в них о чем угодно. О том, что у нас «полумесяцем бровь», и про магические «черные глаза», и про волнистые пряди, но вот о ногтях ни слова. Странно? Вовсе нет! Просто ухоженные ногти для женщины – естественная составляющая и по иному быть просто не может. Что же нужно делать, чтобы ногти выглядели естественными и здоровыми?
К холодам во всеоружии
  

Осенняя пора дарит нам роскошные пейзажи, а ожидание снежной красавицы-зимы бередит душу предвкушением скорых новогодних празднеств. Но вот для кожи холодное время года становится настоящим испытанием. Колючий ледяной ветер истончает защитную гидролипидную пленку, частые перепады температур негативно сказываются на упругости и тонусе. Пересушенный отопительными приборами воздух обезвоживает верхние слои кожи. Сказываются и внутренние факторы – недостаток витаминов, сезонные простудные заболевания. Все это приводит к тому, что в холодное время года кожа становится наиболее уязвимой и требует к себе повышенного внимания и тщательного ежедневного ухода.
Любимый цитрус
  

Когда все летние дары природы остались лишь в воспоминаниях, мы вновь обращаем жаждущие взоры к прилавкам, торгующим заморскими фруктами. Теперь низкокалорийные и витаминные лакомства могут прийти на наш стол только оттуда. И правильно: на этих самых прилавках лежит лучший друг и помощник худеющего - грейпфрут.

ЗАБЫТОЕ ИСКУССТВО КОМПЛИМЕНТА

Увы, хороший комплимент почти исчез из нашего общения, его заменили банально-сти и штампы... Но это забытое искусство еще можно "воскресить" и освоить, чтобы сделать мир чуточку добрее и светлее, а наших близких - чуточку счастливее. Особенно тех, кто страдает от избыточного веса и не уверен в себе. Им особенно нужны доброе слово и наша поддержка.

Но почему же мы, любя слушать в свой адрес приятные слова, сами так скупы на похвалы?! Ведь вам, не правда ли, приятнее было бы ус-лышать утром "Доброе утро! Как замечательно ты сегодня выглядишь!", чем просто "Привет! Как дела?" Да-да, первое приветствие обладает магическим свойством - помогает проснуться, поднимает настроение, сама собой возникает мысль: "А я и впрямь очень даже ничего!" - и хочется поскорее принять-ся за дела. А без этого (или похожего) ком-плимента день был бы гораздо печальнее.
Почему же мы перестали делать комплименты даже своим близким? Потому что застенчивы и робки? А может, мы просто ни разу не задумались над тем, что наше доброе слово может под-нять человеку настроение, во-одушевить, вдохновить?..
"Есть два разных подхода к людям: первый состоит в том, чтобы взи-рать на них критическим оком, - возможно, это справедливо, но сурово, это подход рав-нодушных. Другой соткан из нежности и юмора; при этом можно видеть все изъяны и недостатки, но смотреть на них с улыбкой, а исправлять мягко и с шуткой на устах. Это подход любящих", - писал Андре Моруа в своих "Письмах к незнакомке".
Кстати, в XVII веке слово "комплимент" кроме известного сейчас значения "устная или письменная похвала, свидетельство лю-безности, галантности" имело еще одно - "поклон, приветствие". И действительно, в те времена приветствие не было возможно ни без поклона, ни без похвалы.
Неправы те, кто думает, что приятные слова никогда не говорятся от чистого серд-ца. Ничего подобного: только тот, кто нерав-нодушен к своему собеседнику, относится к нему заинтересованно и тепло, может сде-лать настоящий комплимент. Попробуйте взглянуть на тех, кто вас окружает, на самом деле внимательно - и кроме "изъянов и не-достатков" вы обязательно увидите у каждо-го достоинства и прелестные, уникальные особенности. О них-то и нужно говорить!
Если у вас, как говорится, "не подвешен" язык - рецепт предельно простой: больше хороших книг и общения с людьми и меньше плейеров и наушников в транспорте! Честное слово, это поможет! Ведь для того чтобы обратить внимание на людей, их нужно уметь замечать…
При этом помните, что комплимент дол-жен быть кратким, обязательно доброжела-тельным, оригинальным, иначе он потеряет всю свою прелесть и даже окажется непри-ятным. Ведь это - удивительное умение на-ходить изящную словесную форму для искренней похвалы.
Но как быть, если что-нибудь приятное че-ловеку сказать хочется, а решимости не хва-тает? Психологи придумали хороший способ справиться с застенчивостью. Попробуйте в течение дня мысленно говорить комплимен-ты каждому, кого встречаете, соблюдая при этом следующие правила: находить в них то, что до-стойно похвалы, говорить искренне, тща-тельно подбирать слова и сравнения. Вы вдруг заметите, каким внимательным ста-ли к людям, словно открываете их заново. И уже не сможете молчать!

В заключение еще раз напомню неслож-ные правила: говоря комплимент, будьте искренни и правдивы, обращайтесь к человеку по имени, гля-дя ему в глаза, и не забудьте, что слова и интонации должны соответствовать случаю.

Валерий ВЛАДИМИРОВ

Добро пожаловать в Гавань красоты и здоровья!
Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнений, системы оздоровления, форумы "Дневник худеющей дамы", "Любовь и секс", "Записки родителей" и "Беседы у камина" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома", сервис открыток, проводятся конкурсы. Работает дамский магазин: корсетное белье, косметика, БАДы, средства для похудения, весы: электронные и механические и многое другое.
В избранное