Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Газета "Худеем вместе" советует... 2008-04-03



Тенденции женской моды. Осень-зима 2008/2009
  

Мировые показы мод, которые состоялись в Милане, Лондоне и Париже в январе-феврале этого года, уже определили тенденции в одежде на сезон осень-зима 2008/2009 годов. Ставка сделана на классику, женственность и на 60-е годы.


Крепкие нервы - стройная талия!
  

Часто говорят, что современный человек путает голод и аппетит. Много на эту тему писали Брэгг, Шелтон и более современные (в том числе отечественные) исследователи. Однако мы путаем не только голод и аппетит: с голодом свойственно путать и другие ощущения.


Сливки для общества
  

Во время раскопок в центре Лондона, на месте римского храмового комплекса "Табард Скуэр" возведенного около 2 тысяч лет назад древними римлянами, ученые нашли оловянную баночку диаметром 6 и высотой 5 см. В ней были обнаружены окаменевшие остатки крема, который, к тому же сохранил отпечатки пальцев своей владелицы.


ЦВЕТ НАДЕЖД - ЗЕЛЕНЫЙ

Апрель! Капель, ручьи, голубое весеннее небо, солнышко… Пора надежд. Пора или не пора?..

На самом деле - пора, а то, может быть, уже и опоздали. Потому что самый милый весенний месяц заканчивается довольно быстро, а там и майские праздники на носу. А за майскими - лето! Лето, когда надо надевать "прошлогоднюю" одежду и с грустью убеждаться, что, кажется, все опять маловато, кроме маек мужа, решать, ходить в этом году на пляж или не ходить, и вообще пересматривать философский двучлен "я и мое тело".

Двучленом следовало бы заняться заранее - ну хотя бы сразу после новогодних застолий. Но дотерпели до солнышка - ладно уж, приступаем теперь!

  • В месяц вполне возможно сбрасывать по 4-6 килограммов, что (в случае успеха) обеспечит нам за апрель-май от 8 до 12 килограммов чистого убытку.
  • Солнечный свет повышает настроение, избавляет от зимней депрессии и стимулирует сжигание жиров.
  • Просохшие дорожки в парке дают возможность бегать или ходить. И то и другое - хорошие виды физической активности, которые гармонично дополнят выбранную диету.
  • Из южных стран привезли первые свежие сезонные овощи-ягоды: они еще дороги, но скоро подешевеют и вполне могут составить основу витаминного стола.
  • В мае вообще можно переходить на бесплатные подножные корма: суп из крапивы, крапиву тушеную, салаты из вымоченных листьев одуванчика.


Так что прочь
тоску-печаль:
"Журчат ручьи, бегут ручьи,
И тает снег - и сердце тает,
И даже пень в апрельский день
березкой снова стать
мечтает!"


Добро пожаловать в Гавань красоты и здоровья!
Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнений, системы оздоровления, форумы "Дневник худеющей дамы", "Любовь и секс", "Записки родителей" и "Беседы у камина" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома", сервис открыток, проводятся конкурсы. Работает дамский магазин: корсетное белье, косметика, БАДы, средства для похудения, весы: электронные и механические и многое другое.


В избранное