| ← Октябрь 2005 → | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
7
|
8
|
9
|
||
|
11
|
12
|
14
|
15
|
16
|
||
|
18
|
19
|
21
|
22
|
23
|
||
|
25
|
26
|
28
|
29
|
30
|
||
За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)
Сайт рассылки:
http://www.isramed.org
Открыта:
30-08-2001
Адрес
автора: home.modebeauty.hudeem-owner@subscribe.ru
Статистика
-1 за неделю
Газета "Худеем вместе" советует... 2005-10-27
| Информационный Канал Subscribe.Ru |
Сегодня в "Гавани красоты и здоровья":
| СКАЗКА О ПОТЕРЯННЫХ ЖЕЛАНИЯХ | ||
 |
Один сатирик подметил, что мужчины за кружкой пива восхищаются моделями, а дома их ждут толстые жены - и жены любимые. Может, не нужно бороться за фигуру, а спокойно наслаждаться гастрономическими прелестями? Итак, всегда ли возможна полная жизнь в полном теле? |
|
| ЧЕРНЫЕ ПОЛОСЫ АРБУЗНОГО ЛЕТА | ||
 |
С арбузно-дынной порой многие худеющие связывают самые оптимистичные ожидания. Есть даже такая диета - по 1,5-2 кг мякоти арбуза в день, и можно за сутки потерять не менее килограмма. Кажется, что это прямой и приятный путь к стройности. Но только на первый взгляд. |
|
| ВЗГЛЯД ИЗ "РЕНО" | ||
 |
Теток на машинах развелось видимо-невидимо. Это как раз неудивительно: по отчетам демографических исследований, у нас на одного дееспособного мужика брачного возраста приходится две дееспособные тетки... трогает другое: чем мельче тетка, тем круче тачка. Джип, огромные колеса, острый носик, еле видный из-за обшитой кожей баранки... О да! | |
СЕБЯ - УВАЖАТЬ!
С Натальей Леонидовной Крачковской, заслуженной артисткой России, мы ведем беседу на злободневную тему - худеть или не худеть.
- Ох, сколько раз я пыталась похудеть…
- Все-таки пытались?
- И диеты все перепробовала, и таблетки. Хотя окружающим говорила, что мне это и не надо. Ну, лукавила. Но с возрастом это стало действительно насущной проблемой: тяжело носить столько килограммов. Пытаюсь худеть, но не очень успешно. Может быть, организованности в этом плане не хватает. Но точно знаю: диеты бесполезны.
- А что же делать?
- Главное - не наедаться, особенно на ночь, так как мы это делаем. Но и голодной ложиться не надо - не уснешь.
- Что еще?
- Попытаться отказаться от сахара и мучного или хотя бы сократить их потребление. За обедом многие едят хлеба вволю, а вполне можно обойтись одним кусочком. Я стараюсь придерживаться этих простых правил, и, знаете, есть результат. А сидеть на диетах, а потом возвращаться к привычной еде, - это только во вред.
- При вашей полноте вы держитесь с большим достоинством и выглядите элегантной. Что вы можете посоветовать в этом отношении нашим читательницам? Как с достоинством жить полной женщине? Какие тут секреты?
- Встаю утром, смотрю в зеркало и говорю себе: возраст есть возраст, но для своего возраста я - хороша! Не слушайте никого, кто вас критикует за вес, никогда не ругайте себя, не внушайте себе, что вы непривлекательны, дурны и прочее - неправда это! Вы умны, талантливы, доброжелательны. Уважайте себя, тогда и другие уважать вас будут. Никогда не поддавайтесь отчаянию. И никогда не отвечайте злом на зло.
- С какими проблемами в жизни вы столкнулись, будучи полной женщиной?
- Их множество. Например, одежда. Очень трудно купить что-то красивое нужного размера. Я долго выбирала себе "свои" фасоны. Хороши для нас, полных, длинные кофты, только не до колен, а так до середины бедра, сантиметров на двадцать пять выше колена, поскольку если ты - женщина большая да еще и невысокая, в очень длинной кофте будешь как колобок. И не носить темных очков.
- Как? Ведь обычно полным как раз советуют носить что-то темное, неброское…
- Ни в коем случае! Подчеркните лицо, и вы сразу почувствуете себя по-другому. Я, например, очень люблю белое и ношу его летом. Белое - идет всем. Цвет должен радовать!
Беседовала Анна ЯКОВЛЕВА
| Хит продаж:
Для волос кожи и ногтей. Lady's formula. Витамины, минералы, травы Препарат "Для волос, кожи и ногтей" содержит в своем составе 27 компонентов, необходимых для улучшения состояния кожи и ее производных, для защиты клеток и тканей от преждевременного старения, для укрепления иммунитета. подробности |
 |
Добро пожаловать в
Гавань красоты и здоровья!Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнений, системы оздоровления, форумы "Дневник худеющей дамы", "Любовь и секс", "Записки родителей" и "Беседы у камина" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома", сервис открыток, проводятся конкурсы. Работает дамский магазин: корсетное белье, косметика, БАДы, средства для похудения, весы: электронные и механические и многое другое.
| Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков Другие рассылки этой тематики Другие рассылки этого автора |
Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.modebeauty.hudeem Архив рассылки |
Отписаться
Вспомнить пароль |
| В избранное | ||
