Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Газета "Худеем вместе" советует... 2004-04-05


Информационный Канал Subscribe.Ru

Сегодня в "Гавани красоты и здоровья":


ЖЕНЩИНЫ ОЦЕНЯТ ЛАСКУ
  

Сколько трактатов, исследований посвящено вечной теме любви, и среди них, пожалуй, первое место занимает знаменитая на весь мир книга "Кама Сутра" (в переводе с индийского "Поучения о любви"). Ей мы следуем всю жизнь, и потому неиссякаема и всегда притягательна эта интимная тема.


ОТКУДА БЕРУТСЯ МУЖЧИНЫ?
   На златом крыльце сидели царь, царевич, король, королевич, сапожник, портной: Кто ты такой?
Этот детский вопрос порой не имеет смысла, когда речь идет о современном мужчине. Многие вполне взрослые особи мужского пола не находят на него ответа. Еще чаще такой вопрос задают женщины, выходившие за мужчину, а через некоторое время обнаружившие себя замужем за мальчиком либо за каким-то промежуточным существом. Почему так происходит?

ДРУГ ДОМА № 08-09
   В номере: Вся правда о йогурте, Как за каменной спиной, Мужские уловки, Я прекрасна, но ужасна, Калькуляция мужчин и многое другое.

ПРОВЕРЕНО: РАБОТАЕТ

Есть отличная диета, которая переносится легко, а вес после нее не возвращается. Проверено лично!

Итак: за 20 дней - минус 15 кг!

Во время диеты нельзя пить газированную воду, спиртное, следует исключить сахар, конфеты, печенье, картофель, белый хлеб.

Ежедневно - таблетка поливитаминов.

1 и 2 день - "голодные" - литр молока, стакан томатного сока, кусок черного хлеба.

Следующие 2 дня - белковые.

Завтрак: чашка кофе (без сахара) или молока, кусок черного хлеба с 2 ч. ложками меда и 0,5 ч. ложки сливочного масла.

Обед: тарелка мясного или рыбного бульона с 2 ст. ложками зеленого горошка, кусок черного хлеба.

Полдник: стакан молока или чая с медом.

Ужин: (не позднее 19.00) - кусок мяса или рыбы или 2 яйца или 50 г сыра.

Следующие 2 дня - овощные.

Завтрак: 2 яблока или 2 апельсина.

Обед: суп овощной, заправленный подсолнечным маслом, кусок черного хлеба, салат или винегрет (без картофеля).

Полдник: фрукты.

Ужин: салат, кусок черного хлеба, стакан чая с медом.

Далее чередуются белковые и овощные дни. После 20 дней диеты можно есть все. Обязательно каждый день съедайте 20 г творога (столовая ложка). Если вы не смогли съесть творог, на ночь примите таблетку слабительного.

Желаю успехов и здоровья!

Наталья КУЗНЕЦОВА, Нижний Тагил

Добро пожаловать в Гавань красоты и здоровья!
Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнений, системы оздоровления, форумы "Дневник худеющей дамы", "Любовь и секс", "Записки родителей" и "Беседы у камина" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома", сервис открыток, проводятся конкурсы. Работает дамский магазин: корсетное белье, косметика, БАДы, средства для похудения, весы: электронные и механические и многое другое.



http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
Отписаться
Убрать рекламу


В избранное