Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Газета "Худеем вместе" советует... 20.03.2003


Информационный Канал Subscribe.Ru

МИНИ-ДИЕТА

Мясной день. Отварите 500 - 650 граммов нежирного мяса, желательно без соли. Разделите его на четыре порции, а в качестве гарнира ешьте свежие или отварные овощи, кроме картофеля. В день можно выпить две чашечки кофе без сахара и два стакана отвара шиповника.

Также проводится и рыбный день: пять раз в день съедаете по 100 граммов отварной рыбы с овощным гарниром. На завтрак и обед можно выпить по стакану чая без сахара или кофе с лимоном.

Анатолий САФОНОВ



http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
Отписаться
Убрать рекламу

В избранное