Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все для красоты и здоровья от медицины Израиля

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 6.478 RSS
←   Март 2003   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://www.isramed.org
Открыта: 30-08-2001
Адрес автора: home.modebeauty.hudeem-owner@subscribe.ru

Автор
Isramed

Статистика

6.478 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Газета "Худеем вместе" советует... 06.03.2003


Информационный Канал Subscribe.Ru

Подарки на 8 марта!

ПИЩА – ДЛЯ ДУШИ

Голодание ради фигуры - не только медицинская, но и психологическая проблема. Ведь, по сути, голод - путь к смерти: именно так наше подсознание трактует отказ от пищи. Как же получилось, что дорога к небытию провозглашена методом оздоровления?!

Голоданию сопротивляется именно подсознание. Как бы сильно ни хотели вы похудеть, как бы ни стремились к стройности, как бы ни проклинали пирожки и орешки, доведшие фигуру до безобразного состояния, все же голод - полный голод, отсутствие пищи - ассоциируется у нас не с блистательным подиумом и не с любовными свиданиями, а с такими кошмарными явлениями, как тюрьма, блокада, концлагерь, мор… Так что в любом случае голодание воспринимается как некая крайняя, последняя мера. Каковой оно по сути и является - правда, при этом в! овсе не обещает непременного успеха, вознаграждающего за перенесенные лишения.

Чем же можно объяснить принятие подобных крайних решений?

Вариант первый: необходим определенный психический тип, склад характера - резкий, бескомпромиссный, склонный к экстремальности. Такой человек видит в жизни лишь две краски - черную и белую, не признавая полутонов. И если уж принимает решение, то самое жесткое. Например, узнав об измене спутника жизни, в ту же секунду подает на развод, а набрав лишние килограммы - просто перестает есть. Кстати, именно такие люди в большинстве решаются на коррекцию фигуры хирургическим путем: либо голодать, либо отрезать весь жир к чертовой матери!..

Что еще может толкнуть человека на путь голодания ради фигуры? Заложенная в характере тяга к героизму. Да-да, не смейтесь, ведь голод - своего рода подвиг! Есть люди, для которых традиционный путь коррекции веса - частичный отказ от вредных продуктов или от поздних ужинов - слишком прост и скуч! ен. Ну посиживаешь ты на диете, ну не ешь колбасу… Эка невидаль, никто и внимания не обратит. То ли дело полная голодовка - сразу выделяешься из толпы, из массы, оказываешься в центре внимания. Такой стимул для многих даже сильнее стремления избавиться от лишнего веса.

Близко к героизму стоит стремление любым путем самоутвердиться, доказать себе и миру, чего ты стоишь. В самом деле, сознание того, что ты не только решился голодать, но и продержался столько-то времени без пищи, помогает поверить в себя эффективнее любых внушений. Так что иногда голодание может дать прекрасный психотерапевтический эффект.

Но существует и иная крайность: голодание, на сознательном уровне воспринимающееся как оздоровительная процедура, на самом деле может оказаться наказанием, которое человек сам на себя налагает. К несчастью, это не такой уж редкий подсознательный мотив. Во всяком случае, среди анорексиков, то есть людей, у которых отказ от пищи принимает характер психического нарушения, мотив наказания - в числе самых распространенных. В одной из м! осковских больниц пятеро из семи девочек-анорексичек имеют совершенно одинаковую историю: они - нежеланные дети и отказом от пищи подсознательно уничтожают себя, освобождают от себя родителей. Самой младшей - восемь лет, четвертая дочь матери-одиночки. Подсознательно ее цель и задача - спасти маму от “лишнего рта”…

Разумеется, это крайние случаи, это патология! Но ошибкой было бы думать, что среди сторонников голодания, не попавших в поле зрения психологов и психиатров, мало тех, кто отказом от пищи за что-то наказывает, карает, а то и уничтожает себя.

К сожалению, зачастую слишком тонка грань, отделяющая нормальное, но пограничное состояние психики (характерное для людей увлекающихся, склонных свято и неколебимо верить в идею - например, в идею голодания) от патологии, болезни. И длительные упорные голодания легко могут спровоцировать начало шизофрении или иного психического заболевания.

Думаю, теперь вам ясно, почему большинство психологов - активные ! противники длительного голодания даже с самыми лечебными целями?

< P ALIGN="RIGHT">Алексей ПАВЛОВ, психолог

http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное