"Верочка, что же ты не устроишься на хорошую работу?" - "А ты посмотри на меня, кто меня возьмет?" "Настя, тебе замуж скорее надо!" - "Да кому я нужна, такая толстая?.." "Вика, пойдем на дискотеку!" - "Не пойду! На меня перестали налезать джинсы!"
СТРЕСС ПОДКРАЛСЯ НЕЗАМЕТНО
Бывает, что человека всю жизнь преследуют неприятности: куда ни кинь - всюду клин.
Но действительно "роковые судьбы" встречаются крайне редко. Чаще мы, ощущая постоянную тревогу или потерю интереса к жизни, досадуем на "дурной глаз" соседки или на обычную "невезуху". На самом же деле за этими симптомами просто скрывается затянувшийся стресс…
Иногда так называют фокусников в цирке, иллюзионистов, у которых сплошная ловкость рук и никакого мошенства. Кибертехники обозвали этим красивым словом щупальца созданных ими роботов. Психологи кличут манипуляторами некоторых граждан, которые весьма ловко
- "никакого мошенства!" - умеют управлять поступками окружающих. Заставляют не мытьем, так катаньем. Не в службу, так в дружбу. Не корысти ради, а токмо волею пославшей мя жены. Ну и так далее.
ОТКРОВЕНИЯ ЭРОТОМАНА
Можете считать меня чудаком, но я предпочитаю полных женщин. И даже берусь рассказать почему!
ЛЕТНИЙ БОДИБИЛДИНГ: ОСУШЕНИЕ БОЛОТ
ТЕРНИСТЫЙ ПУТЬ К ПОДТЯНУТОМУ ТЕЛУ
С завтрашнего дня вы намерены начать новую жизнь. Выкроено время в тесном жизненном расписании для того, чтобы заниматься спортом. Чего можно от себя ожидать?
НЕДУРНО ПОТРЕНИРОВАЛИСЬ?
Это как раз вопрос. То, что вы махнули раз пять руками, дважды присели и выполнили энное количество рывков перед грудью, еще не следует, что вы сделали гимнастику. Именно поэтому тренер в зале следит не только за тем, что вы делаете, но и за тем, как вы это делаете.
БОЛЬШОМУ ТЕЛУ - БОЛЬШОЙ РАЗМЕР!
Лето. Это значит, что стало тепло и даже жарко, что по толстым бокам от подмышек потекли липкие ручейки, а бедра до красноты натерлись одно о другое…
Стоп, стоп, стоп! Разве в лете нет ничего привлекательного? Все дело - в шляпке! Точнее - в одежде в целом, которая поможет чувствовать себя на работе и
на отдыхе гораздо комфортнее.
Не секрет, что полные переносят жару хуже стройных. Потно, душно, липко, потертости появляются… С потом следует бороться с помощью дезодорантов, прекращающих потоотделение.
С потертостями - косметическим тальком, который обеспечит комфорт коже в "трущихся" местечках. А вот чтобы не было мучительно жарко, давайте правильно одеваться!
РЕЦЕПТЫ ОТ ГАЗЕТЫ "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ"
ТВЕРДЫЙ МАРМЕЛАД
Подготовленные ягоды распарить с сахаром и варить на слабом огне, помешивая. Когда мармелад загустеет, добавить яблочный сок и пектиновую заготовку. Варить до готовности. Фасовать в горячем виде и укупорить.
1 кг земляники, 800 г сахара, стакан яблочного сока или 100 г яблочной пектиновой заготовки, 2 - 4 г лимонной кислоты.
ЗЕМЛЯНИЧНЫЙ МЯГКИЙ МАРМЕЛАД
Подготовленные ягоды распарить и протереть через сито. Пюре смешать с сахаром и варить до готовности. Перед окончанием варки добавить лимонную кислоту. Разлить в банки в горячем виде.
1 кг земляники, 550 г сахара, 2 - 4 г лимонной кислоты.
КОМПОТ ЗЕМЛЯНИЧНЫЙ
Подготовленные ягоды обдать кипятком и уложить в банки по плечики. Кипящим сахарным сиропом залить ягоды в банках. Через 5 - 7 минут сироп слить, довести до кипения и вновь заполнить им банки так, чтобы он слегка пролился через края горлышка. Сразу же закатать банки крышками и перевернуть вверх дном.
Состав заливки: на 1 л воды - 200 - 500 г сахара.
ЛЕТНИЙ САЛАТ
Очистить сладкий стручковый перец от зерен и нарезать соломкой. Помидоры нарезать ломтиками, огурцы кружками, нашинковать лук. Приготовить приправу и все вместе тщательно перемешать.
4 стручка перца, огурец, 500 г помидоров, луковица.
Для приправы: столовая ложка растительного масла, чайная ложка лимонного сока (уксуса), чайная ложка сахара, соль по вкусу.
ВЕСЕННИЙ САЛАТ С РЕДИСОМ
Нарезать тонкими кружочками редиску, огурцы, мелко нарубить лук, крупные листья салата, посолить и перемешать со сметаной. Уложить в салатник, украсить мелкими листьями салата и красными пластинами редиса. Сверху посыпать укропом.
Гавань красоты и здоровья! Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнение, системы оздоровления, конференция "Дневник худеющей дамы" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома" и "Толстики"