Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Копилка советов - полезные советы на все случаи жизни Как быстро уснуть


Информационная рассылка сайта Копилка советов

Как снять усталость
Возьмите по 2 столовые ложки чабреца, душицы, мяты, листа березы, измельченных игл сосны Читать дальше на сайте http://kopilka-sovetov.ru...

Как быстро уснуть

Как быстро уснутьВы задаетесь вопросом возможно ли управлять своими сновидениями, личным сном? Ведь человек в это время как будто бы выключается. Но тем не менее, управление своим сном допустимо, ведь методы управления сном довольно древние.

Для большинства современных людей проблема первостепенной значимости - уснуть и выспаться, потому что методами сновидений можно заниматься только, тогда когда ты высыпаешься и нет так именуемых долгов по сну. Проблема нашего века заключается в том, что люди постоянно не высыпаются. Ночной стиль жизни, горячие сердце и голова и как результат не возможность вечером своевременно уснуть. Большинство знает, что в древнем обычае засыпать надо было с закатом солнца: с заходом солнца и необходимо было укладываться в постель. Сейчас же в это время только начинается жизнь, тем более в городах. Поэтому необходимо выработать в себе умение засыпать. Читать дальше на сайте http://kopilka-sovetov.ru...

Бесплатная литература. Домашний очаг.Скачать можно здесь


В избранное