Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Добрые и полезные советы

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Клуб "неНормальные родители"" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Юлия

Статистика

5.489 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Добрые и полезные советы А в чём спите вы?


Выпуск N74
Рассылка "Добрые и полезные советы"
Дорогие друзья!
Содержание номера:

ПРИМЕТЫ
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: А в чём спите вы?
БУДЬТЕ КРАСИВЫ: Уход за кожей лица зимой.
ПОДЕЛИТЕСЬ ОПЫТОМ: Очередной советик.
КУЛИНАРИЯ: Шоколадница.
ПРЕДЛАГАЮ ПОЧИТАТЬ

ПРИМЕТЫ
ДЕКАБРЬ (стужайло).

*Декабрь - месяц первых белых троп.
* В лес не съездишь, так и на печи замерзнешь.
* В шубе летом, а зимой раздетый (дуб).
* И зимой живут грибные приметы.
* Грачи-зимовщики - к теплой зиме.
* Зеленые чихи на ольховых ветках поют "тилли-тип" - к морозцам.
* Лиса и во сне кур считает.
* Мы в дом ель, а она с собой - метель.
* В декабре зима стелет белые холсты, а мороз через реки наводит мосты.
* В декабре мороз нарастает, зато день прибывает.
* В декабре семь погод на дворе: веет, дует, кружит, рвет и метет.
* В конце декабря солнце на лето, зима на мороз начинается.
* Год декабрем кончается, зима начинается.
* Декабрь - месяц больших волчьих стай.
* Декабрь-месяц старое горе кончает, новому году новым счастьем дорожку стелет.

7 декабря. Катерина санница. Открывали извоз, справляли гулянье. Катеринские гулянья, гадания, первые катания на санях, собирались в дальнюю дорогу с товарами.
9 декабря. Юрьев день. Юрий Холодный. Старинный срок перехода крестьян от одного барина к другому, запрещенный соборным уложением 1649 года. "Вот тебе, бабушка, и Юрьев день!", "На Руси два Юрья - один Юрий холодный (зимний), другой голодный (вешний)".
12 декабря. Парамон Зимоуказатель. Коль заснежит долы, то провьет метель еще семь дней.
13 декабря. День Андрея Первозванного. Наслушивают воду (тихая вода - хорошая зима; шумная - морозы, бури, метели).

Содержание
Составлено по материалам фольклористов В. Миронова и Г. Д. Рыженкова.


ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
А в чем спите вы?

Вы никогда не задумывались над тем, в чем спите вы и ваша вторая половинка. А оказывается ночная одежда очень много может рассказать интересного о человеке. В ночных рубашках спят чувственные, нежные и романтичные женщины, которые всегда ищут чего-то возвышенного. В быту они опрятны, по характеру спокойны, всегда безукоризненно выглядят. Итак, присмотритесь к своему избраннику.

Женщина...
- В пижаме из фланели или другой мягкой ткани спят женщины отзывчивые и заботливые, улыбчивые и ласковые. Они практичны, любят отдыхать на природе.

- В коротких рубашках-распашонках спят женщины женственные, которые хотят, чтобы их баловали, потакали их капризам.

- В детских пижамках спят те, кто всему на свете предпочитает тепло и уют постоянных отношений.

- В футболках или майках спят добродушные и приветливые женщины, которые легко сходятся и расходятся с людьми.

- Обнаженными спят женщины независимые, чувственные и взбалмошные, которые легко отвечают на встречные чувства.

Мужчина...
- В пижаме спит прямой, откровенный и нелицемерный человек. Дав слово, он обязательно сдержит его; он прилежен на работе, любит отдыхать за городом.

- В трусах спят педанты, любящие порядок во всех жизненных мелочах. Они внимательны к друзьям, заботливы и приветливы, никогда не забудут поздравить вас с днем рождения.

- В длинном нижнем белье спят практичные и самолюбивые эгоисты, которых не интересует чужое мнение и настроение. Они консервативны в своих пристрастиях и пойдут на все, чтобы добиться желаемого.

- В рубашках или футболках спят домоседы, которых не интересуют материальные блага и не волнуют громкие слова.

- Нагишом спят натуры мечтательные, творческие и утонченные. Они часто бывают одержимы своими идеями, но это не делает их непрактичными, они всегда умеют найти рациональное решение проблемы.

Содержание
В следующем выпуске: 5 видов пищи, которые вернут свежесть дыханию.


БУДЬТЕ КРАСИВЫ
Уход за кожей лица зимой.


Факторы влияющие на состояние кожи.

Каждый тип кожи может меняться в течение жизни человека. Это происходит под действием многих факторов, таких, например, как состояние гормонального уровня организма в целом, состояние питания, обогащенность витаминами и микроэлементами, диетические предпочтения острой или пресной пищи. Особенно неблагоприятно на кожу действуют дисбаланс половых гормонов и стрессы. Конечно, нельзя забывать и про факторы окружающей среды. Чем больше неблагоприятных воздействий, тем интенсивнее кожа работает на защиту.

В летнее время основными факторами являются солнечное излучение, пыль, копоть, малая увлажненность. Осенью и зимой - низкие температуры, сухость в помещениях из-за отопления. Также влияют и короткий световой день, меньшая двигательная активность, меньшее количество часов, проводимых на свежем воздухе, витаминная недостаточность в пище.

Вот на особенностях ухода за кожей в зимнее время мы сейчас и остановимся.

Очищение.

Кожа нуждается в регулярном очищении. Ежедневно на коже происходят процессы замещения старых, отмерших клеток молодыми. На поверхности кожи находятся клетки, лишенные протоплазмы, ядра и включений, заполненные кератином. Это роговые чешуйки. Они слущиваются, давая возможность новым клеткам прийти на их место. Человек среднего возраста ежечасно теряет около 600 тысяч клеток кожи. Но такого самоочищения все равно оказывается недостаточно. Между кератиновыми частичками застревают пыль, грязь, кожное сало. Все вместе образует плотную пленку, которая со временем может послужить питательной средой для болезнетворных бактерий и препятствует нормальному дыханию и влагообмену кожи.

Нормальную кожу нужно дважды в день умывать водой, один раз в день с мылом. Можно пользоваться специальными пенками и кремами для умывания. Использование скрабов, гоммажей (от французского gomme - ластик, растворяет кератин и способствует удалению отмерших клеток и загрязнений, а также очищению пор) [Гоммаж - отшелушивающий крем, не содержащий механических частиц] допустимо 1 раз в неделю. Завершать очищение нужно протиркой лосьонами, не содержащими спирта, желательно витаминизированными или обогащенными растительными экстрактами.

Сухая кожа очень плохо переносит умывание водой. Поэтому в арсенале очищающих средств для сухой кожи должны быть молочко и тоник. Молочко, как правило, обогащено витаминами, экстрактами трав, снимающих раздражение, маслами, защищающими липидный слой от разрушения. Молочко достаточно хорошо снимает декоративную косметику. Тоник, тоже обогащенный подобными веществами, завершает очищение. Если на лицо была нанесена водостойкая косметика, то для нее нужны специальные лосьоны с повышенным содержанием масел.

Скрабы для сухой кожи должны использоваться крайне редко. Лучше применять мягкие пилингующие составы с мелкими гранулами, предпочтительнее искусственного происхождения, или мягкие гоммажи. Использовать такие средства нужно не чаще раза и неделю. В зимнее время обладателям сухой кожи лучше вообще отказаться от применения агрессивных очищающих средств, т.к. они могут повредить и без того скудный липидный покров. После скрабирования на сухой коже могут появиться участки шелушения и раздражения. Чтобы этого не произошло, можно воспользоваться обычной молотой овсянкой, разведенной в кипяченой воде до состояния кашицы. Такой супермягкий пилинг не нанесет вреда коже.

Жирная кожа любит воду и агрессивные очищающие средства. Обладательницам такого типа кожи хочется снять с кожи толстый налет жира, смешанного с косметикой и пылью. Это естественное желание надо воплощать в жизнь, умываясь 2 раза в день со специальными гелями, глубоко очищающими кожу. Мыло лучше не применять, т.к., имея щелочную реакцию, оно может создать на жирной коже благоприятную среду для обитания и размножения болезнетворных микроорганизмов. Пенки и гели для умывания жирной кожи чаще всего имеют рН - нейтральную среду или, что лучше, кислую.

Скрабы и пилинги лучше всего использовать 1-2 раза в неделю, при очень сильной жирности можно и 3 раза в неделю. Но использование скрабов противопоказано при наличии гнойных воспалительных элементов на коже. Используя скрабы в этом случае, вы рискуете "разнести" инфекционные микроорганизмы по всему лицу и спровоцировать воспаление в других местах. Завершайте очищение обязательно при помощи лосьона, который поможет восстановить на коже необходимую кислотную защиту и не усилит салоотделения.

Отдельно хочу сказать, что неблагоприятно на жирную кожу воздействуют спиртовые растворы. Да, на какое-то время создается ощущение чистоты, дыхания и гладкости кожи, но такое очищение тут же запускает процесс усиленного саловыделения, которое может превысить начальный уровень кожного сала. Так образуется "порочный круг", который только усиливает, а не ослабляет жирность кожи. Спиртовые лосьоны предназначены для проблемной кожи с угревыми воспалительными элементами. Их необходимо наносить точечно, прямо на воспаленные элементы, а не протирать всю поверхность кожи.

Смешанную кожу очищать надо аккуратно, находя компромисс между жирными и сухими участками. Лучше всего для этого подходят молочко и сливки, но после этого участки с повышенной жирностью необходимо обработать гелем для жирной кожи и сполоснуть водой. После этого, если необходимо, провести пилинг только жирных участков, тщательно стараясь не задевать сухие. Затем воспользоваться лосьонами отдельно для разных участков кожи.

Содержание
Виктория Лебедюк. Врач-косметолог клиники Управления делами президента, к.м.н. Статья из номера журнала "Мама и Малыш".

В следующем выпуске: Уход за кожей лица зимой. Маски. Глаза и губы.


ПОДЕЛИТЕСЬ ОПЫТОМ
ОЧЕРЕДНОЙ СОВЕТИК.

Обновляем перчатки.
Если кожаные перчатки ссохлись при хранении и потеряли эластичность, протрите их водой с уксусом, а когда высохнут, смажьте касторовым маслом и наденьте на руки. Они восстановятся.

Содержание
Т.М., Самарская обл.


КУЛИНАРИЯ
ШОКОЛАДНИЦА.

ВОЗДУШНЫЙ ТОРТ С КЛУБНИКОЙ "МОЯ МУЛАТКА". 4 яйца, 0,5 пакетика сухих дрожжей, 100 г муки, 40 г какао-порошка, 300 г сахара, цедра 1 апельсина, клубника для украшения, 200 г клубничного варенья, 300 г сметаны.
1. Взбейте желтки с 8 ст.л. воды до однородной массы. Всыпьте сахар, перемешайте, добавьте муку, какао и цедру. 2. Добавьте взбитые белки, а затем дрожжи. 3. Испеките три коржа (в форме диаметром 24 см): каждый выпекается примерно 30 минут при температуре 180 градусов. 4. Коржи остудите. Два из них пропитайте вареньем и смажьте кремом из сметаны, взбитой с сахаром. 5. Третий, верхний, корж украсьте сметанным кремом и клубникой.
ЖЕЛЕ "В ПОЛОСОЧКУ". 750 г сливок, 150 г шоколада, 100 г сахарного песка, 30 г желатина, ванили по вкусу.
1. Замочите желатин в холодной кипячённой воде (в соотношении 1:8) и оставьте на 30-40 минут. 2. Разогрейте сливки, разделите их на две равные части. В одной половине сливок растворите тёртый шоколад с сахаром. Другую часть сливок смешайте с ванильным сахаром. 3. Затем в шоколадные и ванильные сливки добавьте по половине растворённого желатина. 4. Доведите до кипения и слоями налейте в формочки. Не ждите полного застывания предыдущего слоя (только до студенистой консистенции), - тогда слои не перемешаются и желе не будет расслаиваться.
НЕЖНЫЙ МУСС С ОРЕХАМИ. 250 г горького шоколада, 4 яйца, соль, 25 г сахарного песка, 1 пакетик ванильного сахара, 30 г сливочного масла.
1. Шоколад растопите на водяной бане. Добавьте размягчённое масло и размешайте до получения однородной массы. 2. По одному вмешайте желтки. 3. Белки, щепотку соли и сахар взбейте в густую пену. Постепенно влейте в шоколадну. смесь. 4 . Перелейте мусс в форму, посыпьте орехами и поставьте на холод застывать. 5. Украсьте листиками мяты.

Содержание
По рецептам подписчиков.


ПРЕДЛАГАЮ ПОЧИТАТЬ
АНИСИМОВ АНДРЕЙ БЛИЗНЕЦЫ

Если Вы не можете найти интересующую Вас книгу в Интернете, то напишите мне письмо, и Вам помогут.

Содержание

Идея и автор рассылки - Светлана.
В избранное