Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Добрые и полезные советы

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Клуб "неНормальные родители"" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Юлия

Статистика

5.489 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Добрые и полезные советы Говорящие локоны


Выпуск N52
Рассылка "Добрые и полезные советы"
Дорогие друзья!
Содержание номера:

ПРИМЕТЫ
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Говорящие локоны.
БУДЬТЕ КРАСИВЫ: О красивой осанке, правильном сидении и грациозной походке.
ПОДЕЛИТЕСЬ ОПЫТОМ: Очередной советик.
КУЛИНАРИЯ: Блюда из овощей и грибов (свч).
ПРЕДЛАГАЮ ПОЧИТАТЬ

ПРИМЕТЫ
АВГУСТ (жнивень).

* Цветы вьюна плотно закрылись - перед дождем, вода в цветок не попадет.
* Кусты парнолистника указывают на присутствие в земле гипса.
* За 15-20 часов до дождя закрываются листочки костяники, папортника-орляка.
* Перед непогодой певчие птицы перестают петь.
* Основной способ добычи рябчика - охота с манком.
* Коростель бежит из-под собаки, горячит ее и вынуждает работать по ней низом, оставлять стойку и бежать вдогонку.
* В августе заготавливают березовые веники.
* Предосенний сбор лекарственных трав - целебные травы в лучшей своей поре, во всей целебной силе.
* Яблони клонятся долу, отяжелев от плодов.
* Выпадают инеи - знак к ранней, студеной зиме.
* Август - густарь, густоед, щедрый разносол (хлебосол): всего вдоволь.
* Август два часа уволок - от дня убавил, ночи прибавил.
* Август - жнивень, месяц жатвы.
* Август и у рыб сытная пора.
* Август - лета закат, последний летний месяц.
* Августовская ночь длинна, вода - холодна.
* Август придет - свои порядки заведет.
* Август припасает утренники (заморозки).
27 августа. Михей. Средний срок начала листопада. Если журавли полетят, то к середине октября мороз, а нет - то зима позже придет. Известен своими ветрами, по силе которых судят о предстоящей погоде. "Михеев день с бабьим летом бурей-ветром перекликается". "Михей с бурей - к ненастному сентябрю". "На Михея дуют ветры-тиховеи - к ведренной осени".
31 августа. День Фрола и Лавра, покровители лошадей. Начало осенним утренникам, случаются и заморозки. Коли до Фрола не отсеешься, фролы и родятся (цветочки). Смотрели у полыни корни: если корни толсты - год будет урожайным. "На Фрола и Лавра лошадиный праздник". "Умолил Фрола и Лавра - жди лошадям добра". Последний срок озимого посева. Начинаются вечерние "засидки" (бабьи работы в избах при огне).

Содержание
Составлено по материалам фольклористов В. Миронова и Г. Д. Рыженкова.


ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Говорящие локоны.

Ничто так не привлекает в женщине, как её загадочность. Мудрые чаровницы, напуская на себя таинственность, вызывают жгучий интерес мужчин. Но все их тайны и особенности характера может выдать... причёска.

Длинные прямые распущенные волосы или коса принадлежат чуть раскованной и уверенной в себе женщине. Она спокойно и целеустремленно идёт по жизни и, скорее всего, является лидером в семье. Домашняя работа её стихия, но если она за что-то берётся, то делает это добросовестно.

А вот такие же волосы, только вьющиеся или кудрявые, выдают романтичную особу. "Кудряшка Сью" талантлива и склонна к творческой работе, но творит она в основном дома, потому что не любит жить по расписанию.

Причёска типа каре характерна для женщин уравновешенных и благоразумных. Но они часто недовольны семейной жизнью и работой, не умея ценить то, что имеют.

Короткую стрижку любят особы женственные и сексуальные. Они способны совершать экстравагантные поступки и обожают, когда ими восхищаются. Эти дамы обычно счастливы в браке, так как всегда готовы пойти на компромисс и обладают редким качеством создавать уютное гнёздышко.

Ступенчатой стрижке отдаст предпочтение практичная и весёлая женщина. Она раскованна и легка в общении, но никто не узнает её истинных намерений. Это очаровательное создание не терпит дисциплины и давления, предпочитая быть хозяйкой самой себе. Готовить не очень любит, но иногда может порадовать близких необычным салатом или оригинальным тортом.

Химическая завивка, перманент, столь популярный в России, - как раз любимая причёска той, которая "коня на скаку остановит". Она из горящей избы и детей, и мужа спасёт, и даже мебель вынесет. Уверена в том, что женщина - глава семьи. Да кто бы спорил!..

Содержание
Русский смак.


БУДЬТЕ КРАСИВЫ
О красивой осанке, правильном сидении и грациозной походке.

В большинстве своём женщины имеют правильную осанку и хорошую фигуру, пока молоды и подвижны. К сожалению, многие женщины не обращают внимания на правильную осанку. Часто их можно видеть с опущенными плечами, сгорбленными, с выпяченным животом. Если Вы хотите иметь правильную осанку, необходимо придерживаться правил:

1. Голову держать так, чтобы мочки ушей и плечи были на одной отвесной линии. Нос, однако, не следует поднимать кверху, подбородок не должен выступать вперёд. Взгляд должен быть направлен вперёд, голову во время ходьбы и при разговоре держать прямо и спокойно; избегать резких движений.

2. Плечи держать высоко, откинув немного назад.

3. Грудная клетка должна быть выпрямлена. Этого положения можно достичь, выпрямившись, при этом глубоко вдыхать и выдыхать, легко опуская грудную клетку при втянутом животе.

4. Живот постоянно втягивайте! Этого легко достичь, делая во время утренней гимнастики по нескольку упражнений для мышц живота.

5. В положении стоя ноги должны быть вместе; одну ногу можно немного выставить вперёд; некрасиво стоять, расставив ноги.

Движения тела красивы, когда они свободны и естественны.

Зачастую мы не знаем, куда девать свои руки, каково их наиболее естественное положение. Чрезмерная жестикуляция рук производит плохое впечатление. Руки должны быть в свободном, естественном положении. Не следует скрещивать их на груди, а нервничая, класть на бока или на поясницу; нервное движение пальцев выдаёт Ваше состояние.

Как красиво сидеть. Во время работы женщина часто не замечает, как со стороны некрасиво смотрятся её сгорбленная фигура, опущенные плечи, ноги, перекинутые одна на другую, манера сидеть с разведёнными коленями или перекрещенными в голеностопных суставах ногами, кстати, затрудняющими кровообращение.
Сидеть на стуле следует спокойно. Некрасивой считается поза с выпяченной грудью и вздёрнутой головой. Неестественно и склонённое положение туловища, будто Вы готовы в любой момент вскочить. Правильно, когда ноги прибраны одна к другой или слегка наклонены в сторону. Одна нога может слегка быть отодвинутой. Движения ног должны быть спокойными, нерезкими. Некрасиво качать ногами во время сидения. Если Вам приходится продолжительное время сидеть на стуле, периодически вставайте и потягивайтесь. Это поможет преодолеть утомление.

Упражнение для правильной осанки туловища: встаньте прямо спиной к двери, опираясь на неё; ноги скрестите, руки опустите свободно вдоль туловища; согнув ноги в коленях, присядьте, скользя спиной по двери. Таким же путём выпрямьтесь, без помощи рук.

Грациозная походка.Традиция и навык носить тяжести на голове немало способствовали формированию грациозной походки женщин южных и восточных стран. Такую походку и Вы можете приобрести, используя их метод. С этой целью положите объёмную книгу на темя (не на лоб) и так упражняйтесь в ходьбе. Встаньте спиной вплотную к стене, положите на голову книгу, втяните живот, выпрямьте спину и голову; плечи держите свободно, руки опустите вдоль туловища. В таком положении начните движение вперёд. Для сохранения равновесия можно вначале балансировать вытянутыми в сторону руками. Предварительно на полу следует провести мелом две параллельные линии на расстоянии 7-8 см одна от другой. Идите по ним, стремясь, чтобы пальцы стоп не выходили за пределы линии. Двигайтесь легко и грациозно, наступая вначале на пятку, потом на внешний край стопы и затем на пальцы, избегая искривления стоп в сторону. Не следует ступать на всю ступню или только на пальцы. Можно слегка пружинить в коленях. Шаги должны быть средней величины. Выносите ноги вперёд так, как будто движение начинается с бедра, а не с колена. Покачивание бёдрами недопустимо. При ходьбе плечи должны быть на одном уровне. Такое положение необходимо сохранять, если несёте тяжёлую сумку. Голову держите прямо, устремив взгляд вперёд. Дышите равномерно. Руки в свободном положении вдоль туловища, размахивать ими некрасиво.

Поднимаясь по лестнице, туловище держите в направлении головы; грудная клетка должна быть легко приподнята, как при глубоком вдохе; спускаясь, держите туловище выпрямленным, чередуя ноги при свободном положении стоп. Голову слегка вытяните вперёд.

При подъёме и спуске по лестнице в длинном вечернем платье следует слегка прихватить его на высоте колен и приподнять.

Перила лестницы не должны служить для опоры туловища; их следует использовать для большей безопасности движения.

Содержание


ПОДЕЛИТЕСЬ ОПЫТОМ
ОЧЕРЕДНОЙ СОВЕТИК.

Тренажёр для кошки.
Возьмите обувную коробку и вырежьте на боках и крышке отверстия разной формы, чтобы пролезла кошачья лапка, внутрь поместите любой шарик, а крышку укрепите. Теперь у вашей кошки будет более интересное занятие, чем драть обои.

Содержание
Вера Т., Канск.


КУЛИНАРИЯ
Блюда из овощей и грибов (СВЧ).

"Вешенки тушеные". 500 г грибов, 1 луковица, 2 ст. л. сливочного масла, 2/3 стакана сметаны, 1 яичный желток, 2 ст. л. натертого сыра, 2 ст. л. нарезанной зелени укропа, 2 ст. л. воды, перец и соль по вкусу. Лук нарезать тоненькими кружочками, положить в посуду с маслом и выдержать в печи 2-3 минуты при уровне мощности 700. Добавить тщательно промытые и нарезанные грибы, долить воду, посолить и поперчить. Тушить в печи 3 минуты при уровне мощности 700. Затем увеличить уровень мощности до 1000, грибы перемешать и тушить еще 6-8 минут. После этого добавить сметану, сыр, яичный желток и нарезанный укроп, все тщательно перемешать и, уменьшив уровень мощности до 700, тушить 1 -2 минуты. Подать горячими.

Кабачки тушеные с йогуртом. 500 г кабачков; 200 г натурального йогурта; 2 ч. л. горчичных семян; молотый черный перец.
Промытый и очищенный кабачок нарезать тонкими ломтиками. Накрыть и тушить 5-6 минут при 100%. Смешать йогурт, горчицу и перец и осторожно залить кабачок. Подавать в горячем виде.
"Хрустики". 200 г моркови, 300 г кабачков, 1 ст. л. масла, шалфей, мускатный орех.
Порежьте соломкой морковь и кабачки. В сковороде нагрейте 1 ст. л. любимого масла. Овощную смесь приправьте чайной ложкой шалфея и 2 ч. л. мускатного ореха. Овощи накройте крышкой и тушите около 6 минут. Желательно перемешать хотя бы один раз. Готовые овощи должны оставаться хрустящими. Овощи заправляйте по желанию (солью, сахаром, сметаной, майонезом, соусом и т.д.)

Содержание
Рецепты друзей.


ПРЕДЛАГАЮ ПОЧИТАТЬ
ПАНОВ ВАДИМ "ПОВОДЫРИ НА РАСПУТЬЕ"

Если Вы не можете найти интересующую Вас книгу в Интернете, то напишите мне письмо, и Вам помогут.

Содержание

Идея и автор рассылки - Светлана.
В избранное