Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Добрые и полезные советы

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Клуб "неНормальные родители"" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Юлия

Статистика

5.489 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Добрые и полезные советы Осенняя пора: и чих, и сопли. и слеза.


Информационный Канал Subscribe.Ru

№ 74 от 12 октября 2005 года

Здравствуйте, дорогие мои подписчики!

Сегодня в выпуске:

  1. Осенняя пора: и чих, и сопли, и слеза.

  2. Коротко о разном.

ОСЕННЯЯ ПОРА: И ЧИХ, И СОПЛИ, И СЛЕЗА.

Современные медики внимательно изучили самые разнообразные народные рецепты от кашля и выбрали три травки: девясил (или алтей), душицу и мать-и-мачеху. Лишь им можно доверять. Целебный настой из этих трав одновременно можно применять и как отхаркивающее, и как смягчающее средство. Особенно хорош он при сухом кашле. Оказывается, мать-и-мачеха содержит слизи, которые обвалакивают горло, снимают раздражение и воспаление горла. В душице содержится витамин Е, который очень важен в борьбе с простудой, поскольку он укрепляет иммунитет. Кроме того, во всех этих трёх травах есть эфирные масла, которые тоже способны бороться с кашлем.

Настой готовится так. Смесь из двух ложек душицы, одной ложки девясила и пары ложек мать-и-мачехи нужно залить кипятком. Лекарство должно настояться минут сорок пять. Потом его можно пить в тёплом виде по одной трети стакана три раза в день. Причём когда угодно, только не во время еды.

Говорят, от больного горла также неплохо помогает полоскание из цветков календулы (ноготков лекарственных), поскольку эта травка - хорошее противовоспалительное средство. Приготовить настой несложно. 1 ст.л. цветков заваривается стаканом кипятка. Полоскать горло нужно по нескольку раз в день. Чем чаще, тем лучше.

Дома можно зажигать ароматную курительницу. Она способна расправиться с простудными вирусами, которые вы принесли домой с улицы, а также с теми, которые по всей квартире начихали больные родственники.

У кого часто болит горло, совет - поработайте языком в разных направлениях. Есть ещё одно полезное упражнение от боли в горле - язык закручивать по нёбу и раскручивать. Эти процедуры улучшают кровообращение в горле. И воспаление быстрее проходит.

О тёплом питье все давно наслышаны. Обычно врачи советуют пить чай с мёдом, или с лимоном, или с клюквой. А недавно стало известно, что очень хорошо в борьбе с простудой помогает горячий чай с имбирём. Для этих целей используют корешки растения. Кстати, их можно класть и в кушанье. Имбирь повышает иммунитет и устойчивость организма к простудам.

Каждый вечер можно закапывать в нос сок моркови и капусты. Это значительно лучше и полезнее, чем сосудосуживающие капли. Врачи их, кстати, очень не любят, потому что вреда от них всё-таки больше, чем пользы.

Если не нравится процедура закапывания, можно просто нюхать лекарственные средства. Здесь врачи предлагают использовать лук или масло лаванды. Его специалисты считают самым универсальным масляным средством от простудных вирусов. Вообще ароматерапия совсем недавно появилась в арсенале современных врачей. Это не только полезный, но и приятный способ борьбы с простудой.

Ну а чтобы не подхватить вирус на улице, перед выходом из дома нужно сделать следующие манипуляции: потереть уши, помазать внутри мазью календулы, витаоном или бальзамом диво (приготовленным на травяных маслах), а если уже началась эпидемия гриппа, смазать оксолиновой мазью или пчелиной мазью из маточного молочка. Эти препараты помогут расправиться с вирусом, если он попадёт в нос.

КОРОТКО О РАЗНОМ

Яблочный сок.

Калий в яблоках поддерживает нормальную деятельность сердца и кислотно-щелочное равновесие. Яблоки способствуют выведению из организма щавелевой кислоты, а также излишков холестерина. Это целый склад других полезных веществ - витаминов А, В1, РР, Р, каротина, дубильных веществ, микроэлементов. В яблоках сорта папировка - наибольшее количество витамина С, немало его и в более распространённой антоновке.

Свеча.

В следующем выпуске: Кабачки и виноград вашу кожу освежат.

На этом пока все. Если у вас есть чем поделиться - пишите, буду ждать. Всего вам доброго!!!

Всегда ваша - СВЕТЛАНА.

Материалы данного номера можно использовать только с согласия автора рассылки.

S.Uryva76@mail.ru
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.help.971
Архив рассылки 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное