Соус - прекрасное дополнение ко многим блюдам из мяса, рыбы, овощей. Его можно подать к гарнирам основных блюд или к десертам. Искусство приготовления соусов становится с использованием МВП обычным делом. Не нужно беспокоиться, что соус убежит, пригорит или выкипит. В МВП соусы готовятся в считанные минуты. Важно только соблюдать несколько следующих правил.
Для приготовления соусов посуду надо брать достаточно просторную, чтобы в ней соус можно было взбивать. Для пол-литра соуса необходима посуда емкостью около двух литров. Время приготовления соуса во многом зависит от температуры исходных продуктов. Готовые соусы должны быть однородными по своей консистенции, внешне выглядеть гладкими и блестящими. Многие соусы можно замораживать, и поэтому вы можете приготовить их впрок.
Если соус получился недостаточно темным, добавьте в него карамелизированный сахар.
БЛЮДА ИЗ ОВОЩЕЙ
Соль кладите в готовое овощное блюдо, специи - в начале готовки.
Неочищенные овощи и фрукты обязательно проколите, прежде чем поместить их в СВЧ, чтобы кожица у них не полопалась.
БЛЮДА ИЗ РИСА
Существует основной способ варки риса в МВП, который состоит в следующем. Рис (примерно 200 г) перебрать и промыть в воде, затем замочить его в воде на 2 ч. В посуду для варки налить 2 стакана воды, закрыть посуду крышкой и нагреть воду до кипения на полной мощности. Воду посолить, а затем насыпать замоченный рис. Варить рис на полной мощности в течение 11-12 минут. Во время варки рис перемешать 1-2 раза. Затем рис прогреть примерно 3-3,5 минуты на средней мощности. По окончании варки дать рису отстояться.
БЛЮДА ИЗ ЯИЦ
Целиком яйцо в МВП можно приготовить следующим образом. Надо поместить яйцо в специальную подставку и сделать несколько проколов с острого конца. После этого включить печь в половину полной мощности примерно на полминуты, потом выключить печь на 25 секунд и затем повторить еще раз такой же полуминутный прогрев, как вначале. Для приготовления яичницы-глазуньи необходимо проткнуть пленку желтка заостренной деревянной палочкой (спичкой) и оставить ее там, чтобы желток не растекся. Потом спичку можно удалить.
Яичницу можно вынимать из печи, когда желток еще жидковат, и довести до готовности под крышкой.
Яичницы готовят при полной мощности, омлеты и запеканки - при выше средней, блюда из сыра - на средней и ниже средней.
ДЕСЕРТЫ
Фрукты и ягоды, приготовленные в МВП, сохраняют замечательный аромат, присущий свежим плодам. Размороженные в МВП фрукты и ягоды будут выглядеть свежими и даже источать аромат лета. При приготовлении десертов из яблок, слив, груш необходимо прокалывать кожуру, чтобы она не лопнула. Мягкие плоды (малина, клубника) готовятся в собственном соку, а покрытые кожицей (смородина, крыжовник) - прогреваются до размягчения с небольшим количеством воды. Время приготовления зависит от вида фруктов и ягод, от их спелости и сочности. После прогревания фрукты и ягоды еще будут доходить во время отстаивания, поэтому надо избегать перегрева и прекращать процесс приготовления чуть раньше. Замороженные фрукты можно оттаивать в печи примерно на среднем уровне мощности. Большинство замороженных продуктов необходимо подвергать воздействию микроволн с перерывами, чтобы они оттаивали, но не запекались.
Пленки грейпфрута и апельсина легко отделяются от мякоти, если цитрусовые разогревать 30 секунд при уровне мощности 100%.
"Готовим в микроволновой печи", составитель И. Родионова, 2004.
Продолжение следует...
На этом пока все. Если у вас есть чем поделиться - пишите, буду ждать. Всего вам доброго!!!