Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здорово быть здоровым!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2016   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

67 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Царь лесных растений. Корфбол. Ринетт - хоккей для девушек. Марь белая. Когда поврежден "живой шарнир".


Здорово быть здоровым

Все здоровые люди любят жизнь
(Генрих Гейне)
Царь лесных растений
 
Царь лесных растений«Царь лесных зверей — тигр, царь морских зверей — дракон, а царь лесных растений — женьшень» — так написано в старинных восточных книгах. Среди лекарственных растений земли женьшень занимает особое место и в восточной народной медицине известен не менее четырех тысяч лет.

Голландские купцы впервые завезли в Европу корни женьшеня, а первое сочинение о нем появилось в западноевропейской литературе в 1714 году, написал его французский миссионер Жарту, побывавший в Китае. В России о женьшене узнали несколько раньше, чем на Западе,— впервые о нем рассказал в своем описании Китая в 1675 году русский посланник Н. Г. Спафарий.

История женьшеня овеяна легендами, из которых можно составить целую книгу. Одна из них говорит о том, что женьшень зарождается от молнии: ударит молния в прозрачную воду горного источника, источник уходит под землю, а на его месте вырастает корень жизни — женьшень, который таит в себе силу небесного огня...

 
Корфбол
 
КорфболКорфбол — разновидность одной из популярных спортивных игр — баскетбола. А появились эти игры почти одновременно, с разницей в 10—11 лет. Баскетбол придумали в конце XIX века американцы, а корфбол чуть позже — голландцы. Возможно, их не устраивало, что в баскетбол играют чаще всего в зале и только по пять человек в команде. Площадка же для корфбола — это целое футбольное поле. И команды тоже большие — по 12 человек. Причем играть в него могут вместе и мужчины и женщины.

Корфбол — одна из самых почитаемых игр на ее родине, где, по подсчетам, играют в нее более 70 тысяч человек. Разыгрываются первенства страны и среди взрослых, и среди юных. Знаменитые голландские игроки в корфбол пользуются такой же популярностью, как, скажем, у нас хоккеисты. Познакомим вас с правилами этой игры...

 
Ринетт - хоккей для девушек
 
Ринетт - хоккей для девушекВ Северной Америке эту игру называют «ринетт» (Ringette), что в переводе на русский язык означает «колечко».

Ринетт — разновидность известного во всем мире хоккея с шайбой. Родилась эта игра в 60-х годах прошлого столетия.

Канадские девушки, видя, с каким увлечением мальчишки гоняют шайбу по льду, захотели тоже испытать себя в такой игре. И тогда канадцы Сэм Джеке и Ред Маккарти, в прошлом сами неплохие хоккеисты, придумали специально для них так называемый «бесконтактный» хоккей — игру, в которой полностью отсутствует силовая борьба — толчки, удары, запрещено даже касание соперниц друг друга.

Сегодня в Стране кленового листа насчитывается около ста тысяч девушек, играющих в ринетт. С 1979 года разыгрывается первенство страны по этому виду спорта.

В отличие от мужского хоккея в ринетте используют не шайбу, а резиновое кольцо (отсюда и название) диаметром 165 мм и толщиной 27 мм (вес кольца не должен превышать 170 граммов). Вместо клюшки девушки используют чуть скошенную у основания палку сечением примерно 20х30 мм...

 
Марь белая
 
Марь белаяНа пустошах, старых дворищах, на порожних землях и парах что может быть обыкновенней лебеды? Самая обыденная и самая неотвязная трава. А уж до чего невзыскательна! Приклеится где-нибудь сбоку огорода и, глядишь, вытянулась в рост человека, а то и выше. «Полоть — руки колоть»,— замечено крестьянами. Но то об осоте сказано, о клыкастом и злом сорняке. От дерганья шелковистых стеблей лебеды, от сжиманья ее мучнистых листьев не наколешь ладоней, но они соком зеленым пропитаются, загрубеют и потрескаются. Лебеду рвать вроде бы легко, только справишься с нею не сразу — густо лезет из земли, споро. «Осот да лебеда для посевов — беда», — припомнится еще одна поговорка сеятеля.

В заголовке стоит «Марь белая», а рассказываем о лебеде. А все потому, что у этой травы два ходовых наименования. Правда, поселенку пустошей все кличут лебедой, и как марь она известна лишь ботаникам. Латинское название лебеды (Chenopodium album) означает гусиная лапа — листья в очертании треугольником. Весьма сходно и русское книжное прозвище травы — гусья лапка...

 
Когда поврежден "живой шарнир"
 
Когда поврежден "живой шарнир"Концы костей, словно шарнирные соединения, плотно пригнаны в суставах друг к другу. Но если «живой шарнир» испытывает чересчур большую нагрузку, кости расходятся и связки растягиваются. Это часто приводит к вывиху. При вывихе растягивается или разрывается капсула, чехлом покрывающая сустав. Вывих нередко сопровождается разрывом связок и мышц.

Во всех этих случаях появляются припухлость и боль. Как же понять, что произошло — растяжение или более серьезная травма — вывих? При растяжении сустав можно согнуть, хотя и не без боли. Функции поврежденной конечности не нарушаются. Человек может, к примеру, встать и сделать несколько шагов, наступая на больную ногу. А при вывихе кости занимают неестественное положение: изменена форма сустава, челюсть отвисает, конечности образуют необычный угол и становятся неуправляемыми...

 
2007-2016 Автор-составитель Владимир Мао
В избранное