Первый шаг на пути к исцелению начинается с изменения
мыслей. Почему именно с них? Мысли отвечают за наше ментальное состояние и
определяют, здоровы мы или больны. Они устанавливают, кто вы, о чём думаете,
как поступаете и кем в результате становитесь. Сила одной единственной мысли
способна изменить в вас всё, причём мгновенно. Она преобразует химические
процессы в теле и в мозге, поток энергии в энергетическом теле, ваше
самовосприятие и то, может ли ваша душа выразить себя посредством слов и
поступков.
Когда ваши мысли негативны, вы отправляете болезнетворные
послания в каждую клеточку своего тела. Вы препятствуете нормальной физической
работе организма и подрываете иммунитет. Вследствие этого клетки становятся
уязвимы перед вирусами и инфекциями, теряя здоровье и жизнеспособность. Итог
всему — нездоровый образ мыслей.
Если же вы мыслите позитивно, то направляете здоровые
послания душе, уму и телу о том, что всё хорошо. Вы укрепляете иммунитет,
восстанавливаете клетки и создаёте благоприятную внутреннюю среду для отличного
здоровья. Мысли связаны с потребностями ума чувствовать себя защищённым и
контролировать жизнь.
Вот что вы можете сделать для того, чтобы изменить мысли:
Прислушайтесь к своему внутреннему монологу. Обратите
внимание на то, как вы разговариваете с собой, потому что в обращении к себе
отражается качество ваших мыслей. Если вы вдруг услышите в свой адрес слова,
которые вы не сказали бы злейшему врагу, остановитесь немедленно!
Отыщите своего внутреннего проводника и научитесь его
слушать. Им будет не ваш сознательный ум, а интуиция. Как различить их? Первый
пилит и бранит вас за то, что вы чего-то не сделали, либо сделали, но не так
как следует. Он порождает тревогу и стресс. То же, к чему нужно прислушиваться,
— это голос души, который никогда не станет вас отчитывать и нагонять
беспокойство. Он, напротив, подбадривает, воодушевляет, раскрывает перед вами
возможности и погружает в радостное волнение. Он побуждает менять мысли.
Избегайте скуки. Скука чревата возникновением ментальной среды, в которой всплывают на
поверхность негативные мысли. Даже боль и болезнь придумает, лишь бы найти себе
занятие.
Не переставайте
учиться новому. Приобретение новых знаний стимулирует развитие нейронов и
побуждает мозг перестроиться, когда тот застрянет в нездоровых моделях
мышления. Это сохраняет живость ума и помогает клеткам мозга общаться между
собой.
Дайте волю
творчеству. Мозгу будет трудно заскучать или концентрироваться на чём-то
плохом, когда он занят новым. Творчество питает ум и душу, вместе с тем
раскрывая ваши способности и таланты.
Если не можете
устранить, – преобразуйте. Карл Юнг сказал: "Всё зависит от того, как
мы смотрим на вещи, а не от того, какие они на самом деле". Если не
получается изменить мысли, смените их роль.
Оцените свои
предполагаемые действия, прежде чем совершить их. Задайтесь вопросом:
"Я собираюсь это сделать по своей воле или по чьей-то чужой? " Ответ
подскажет, правильно ли ваше решение. Выбирайте то, что важно вам и не
подрывает ваших ценностей и принципов. Не подавляйте себя и свою целостность.
Помните, что личное удовлетворение и позитивное самовосприятие куда важнее, чем
деньги в банке или возможность быть принятым другими по сомнительным причинам.
Сойдите с проторенной
дорожки. Если вам свойственно держаться за испытанное и проверенное,
рискните и попробуйте что-то новенькое — что первое в голову прейдет. Поступая
так, вы очиститесь от ментального хлама, скопленного одними и теми же мыслями,
и освободите место для познаний и творчества.
Развивайте целостное
восприятие действительности. Не позволяйте страхам, предрассудкам и
верованиям ограничивать ваше восприятие действительности. Они ужимают ваш
внешний мир до того, что надёжно и безопасно, и мешают достигать иных
возможностей.
Ищите решения, а не
зацикливайтесь на проблемах. Смысл жизни в том, чтобы нарабатывать опыт, а
этому сопутствуют проблемы, порой многочисленные. Ваше здоровье определяется не
количеством проблем, а умением их решать. Научитесь видеть в препятствиях
возможность потренировать ум, а не непреодолимые трудности. Преодолевая
проблемы своими силами, вы освобождаетесь из-под контроля других и их
затруднений. Вы становитесь хозяином своей судьбы и делаете подарок своему
здоровью.
Сенсация! Открыт
секрет здоровья китайских долгожителей!
Вы мечтаете о хорошем здоровье и
долголетии? Предлагаю вам познакомиться со сверхэфективная дыхательной
гимнастикой китайских долгожителей!http://zakazat.vitalenergy.e-autopay.com/
Эти упражнения восстановят ваш энергетический потенциал, укрепят тело и закалят
дух! Они эффективно выведут из организма остатки вредных веществ, оздоровят и
омолодят клетки организма, улучшат работу жизненно-важных органов, принесут
гармонию, покой и мир в вашу душу. Пришло время действовать! http://zakazat.vitalenergy.e-autopay.com/
