Лучшие статьи о здоровье и правильном питании. Пиво - вред или польза?
Здравствуйте, дорогие друзья! С
вами Егор Соколовский и перед вами очередной выпуск моей рассылки.
************
Сенсация! Открыт
секрет здоровья китайских долгожителей!
Вы мечтаете о хорошем здоровье и
долголетии? Предлагаю вам познакомиться со сверхэфективная дыхательной
гимнастикой китайских долгожителей!http://zakazat.vitalenergy.e-autopay.com/
Эти упражнения восстановят ваш энергетический потенциал, укрепят тело и закалят
дух! Они эффективно выведут из организма остатки вредных веществ, оздоровят и
омолодят клетки организма, улучшат работу жизненно-важных органов, принесут
гармонию, покой и мир в вашу душу. Пришло время действовать! http://zakazat.vitalenergy.e-autopay.com/
************
Пиво - вред или польза?
Как мы любим в жаркий
летний день взять бутылочку холодненького пива и расслабиться. Но знаем ли мы о
том вреде, который мы наносим организму, употребляя даже небольшое количество
пива. Нет? Не уверены? Не имеет значения? Так вот сегодня мы и погорим о том,
что делает пиво с нашим здоровьем и так ли уж оно полезно, как говорят
некоторые ученые?
А вы знаете что разделять алкогольные напитки на вредные и
безвредные не имеет смысла? Ведь среди алкоголя абсолютно безвредного напитка
не бывает!
Сейчас пиво – универсальный напиток. Его пьют дома, в баре,
на работе, на природе, в одиночестве или в компании. Кроме того какой футбол
без пары пинт пива? Статистик говорит, что в среднем на одного человека
приходиться 60-65 литров пива в год, а в Европе этот показатель достигает отметки 90. Может одна кружка
и не принесет особого вреда, но если учесть сколько этих кружек человек
выпивает в год – приоритеты меняются. Подумайте, сколько вреда может нанести
человеку за всю жизнь такое количество выпитого пива?!
Какой же вред наносит пиво?
1) Страдает сердце
В первую очередь пиво пагубно влияет на работу сердца. При
регулярном употреблении этого напитка сердце увеличивается в размерах,
становиться дряблым и хуже справляется со своими функциями – замедляется
перекачивание крови. Слышали о синдроме «бычьего сердца»? Вот именно об этом и
идет речь. Увеличенное в объеме сердце приводит к повышению давления, и как
следствие – повышается риск сердечной недостаточности.
2) Страдают почки
Здесь вред употребления пива заключается в том, что у
человека нарушается кислотно-щелочной баланс в организме. И чтобы это
предотвратить почки работают в 2, а то и в 3 раза быстрее обычного. Сами
наверняка знаете, как уже после полбутылочки выпитого пива хочется в туалет?
Повышенное мочеотделение и вызвановредным воздействием напитка на почки.
А знаете, что у людей, регулярно употребляющих пиво, не
берут донорскую почку? Почему? У человека, любящего этот напиток, велик риск
увеличения почечных сосудов, что чревато кровоизлиянием в почки.
3) Страдает желудок
Пиво наносит не меньше вреда нашему желудку, чем такой
вредный фаст-фуд. Пиво – продукт брожения. За счет разъедания пивом слизистой
оболочки, в большей мере начинает вырабатываться желудочный сок, что может
привести к осложнениям. А железы, которые в свою очередь вырабатывают этот
желудочный сок со временем могут атрофироваться, что приведет к неполноценному
пищеварению, а в 90% случаев и к гастриту.
4) Страдает печень
Нередко проблемы с печенью возникают у людей, употребляющих
крепкие спиртные напитки. Многие думают, что так как пиво – слабоалкогольный
напиток – особого вреда печени его употребление не принесет. И они ошибаются.
Пиво можно сравнить с употреблением водки и коньяка. И следствием может быть
цирроз печени или гастрит. Кроме того, печень, постоянно очищающая организм
человека от пива, плохо справляется с попаданием в организм других вредных
веществ.
5) Страдают мужчины
Особенно велик вред пива для мужского пола. Знали ли вы, что
пиво содержит женский половой гормон – фитоэстроген? Уже страшно? А дальше еще
страшнее! Регулярное употребление пива сокращает выработку мужского полового
гормона – тестостерона, а следствием является нарушение гормонального баланса в
организме. Как это проявляется? У мужчины, регулярно употребляющего пиво,
меняется тембр голоса, уменьшается количество волос на лице и теле, появляется
«пивной живот». Кроме того и на успехи в сексуальных отношениях также меняются
не в лучшую сторону.
6) Алкоголизм
Думаете, пиво не приводит к зависимости? Заблуждаетесь.
Почему же вы так часто пьете пиво? Возможно это связано с доступностью напитка,
возможно, с мощнейшей рекламой производителей. Но в любом случае в медицине это
называют специальным термином – пивной алкоголизм. Конечно, от зависимости к
крепким спиртным напиткам он отличается. А знаете чем? Тем, что привыкает к
нему человек в 4 раза быстрее.
Несколько рекомендаций при отказе от пива
Рекомендуется значительно сократить употребление, а лучше и
вообще исключить, пиво из своего «рациона». Ведь футбол можно и без пива
смотреть, матч от этого не измениться..)) А занятия спортом помогут в борьбе с
пивной зависимостью. Поставьте себе цель – убрать «пивной живот», накачать
мышцы, укрепить здоровье. Еще одна мотивация: посчитайте, какое количество
денег на пиво вы тратите в месяц, к примеру. Поверьте, эта сумма вас впечатлит,
особенно если учесть, что чаще всего мы пьем пиво не просто, а с какой-нибудь
закуской…Задумайтесь…
Если вы хотите попробовать отучить близкого человека от
употребления пива, рекомендуется в первую очередь его чем-либо занять: спорт,
охота, туризм, прогулки, работа, театр, кино, музеи и пр.
