Слабость, головокружение, учащенное дыха­ние, ощущение, будто сердце вот-вот выскочит из груди — тем, у кого хоть раз сбивался сер­дечный ритм, эти симптомы знакомы не пона­слышке. А еще страх. Вплоть до паники.

На вопросы отвечала врач-кардиолог Светлана Викторовна СУВОРОВА (г. Минск).

                                —   Что же такое мерца­тельная аритмия?

— Фибрилляция (мерца­ние) предсердий приводит к нарушению такой важ­ной фазы сердечного цик­ла, как их сокращение. Во время фибрилляции вме­сто координированного си­столического сокращения предсердий происходит хаотическое подергивание отдельных участков, что приводит к неэффектив­ной работе сердца и раз­витию сердечной недоста­точности.

Во время приступа арит­мии появляются перебои в работе сердца, сердцебие­ние, дискомфорт в области груди, одышка. Могут быть головокружения и общая слабость. Хотя у некоторых людей фибрилляция пред­сердий протекает бессим­птомно, и обнаруживают ее случайно на ЭКГ. Фибрилляция бывает при­ступообразной и постоян­ной. Она носит прогресси­рующий характер: от ред­ких коротких до частых дли­тельных эпизодов. Одних приступы настигают раз в год, других — несколь­ко раз в сутки. Появление перебоев в работе сердца, дискомфорта в груди, за­трудненного дыхания, сла­бости — все это основание для беспокойства. И повод обратиться к врачу.

                                        —   Кто находится в груп­пе риска?

— Чаще всего мерцатель­ная аритмия встречается у пациентов с сердечной не­достаточностью и клапан­ными пороками сердца.

Фибрилляцию предсердий могут вызывать артери­альная гипертензия, ише­мическая болезнь сердца, кардиомиопатии, дистро­фия миокарда. Иногда к развитию аритмий приво­дят стрессовые ситуации, а в 20-30% случаев на фо­не тяжелого стресса могут возникнуть даже жизне­угрожающие аритмии. Аритмия — нежеланный, но ожидаемый гость у страда­ющих сахарным диабетом, если он к тому же сочетает­ся с лишним весом и повы­шенным давлением. К груп­пе риска можно отнести и людей с заболеванием щитовидной железы (осо­бенно при ее избыточной функции), электролитными нарушениями (недостаток калия, магния).

— Правда ли, что аритмия может вызвать инсульт?

 — К сожалению, это так. Фибрилляция предсердий

— одна из важнейших при­чин, приводящих к наруше­ниям мозгового кровообра­щения из-за повышенного риска тромбообразования. Кстати, хочу предупредить о том, что при мерцатель­ной аритмии нежелатель­но пользоваться автома­тическим тонометром для измерения давления. Да­же при строгом соблюде­нии инструкции этот при­бор фиксирует колебание частоты сокращений от 60 до 110. При таком разбро­се данных искажение ис­тинной картины состояния неизбежно. Поэтому ре­комендуется пользоваться только ручным механиче­ским тонометром.

— Что же делать, чтобы избежать аритмии, осо­бенно, если первые  «зво­ночки» уже были?

— Рекомендации по про­филактике общеизвестны. Соблюдайте режим труда и отдыха. Спите не менее пяти часов в сутки. Физиче­ские нагрузки должны быть дозированными. Если кури­те, обязательно откажитесь от этой пагубной привычки. Не злоупотребляйте спирт­ным. Лишний вес увеличи­вает в объеме само сердце, а это является почвой для появления аритмии. Обильный прием пищи тоже может вызвать пароксизм фибрилляции предсердий. Очень важно нормализо­вать уровень холестерина в крови. В продуктах пи­тания непременно долж­ны присутствовать калий и магний, достаточное ко­личество Омега-З-жирных кислот (скумбрия, сельдь, тунец, лосось, форель, сем­га). Источником Омега-3 служит также льняное масло —  желательно до двух сто­ловых ложек в день.

http://youtu.be/zECDTj4QoDQ

— Какие рецепты народ­ной медицины посовету­ете для профилактики?

— Можно использовать успокаивающие отвары и настои, в состав которых входят пустырник, валери­ана, шиповник, боярышник. Вот наиболее распростра­ненные рецепты при мер­цательной аритмии.

1 ч.л. цветков боярыш­ника залить 1 ст. кипятка, держать в закрытой посу­де на водяной бане 15 ми­нут. Охладить, процедить, долить кипяченой водой до верха стакана. Пить по 0,5 ст. два-три раза в день за 30 минут до еды.

Смешать четыре части травы любистка лекар­ственного, по две части цветков календулы и боя­рышника, листьев цико­рия. 1,5 ст.л. смеси залить 0,5 л кипятка, кипятить 30 секунд, настоять час. При­нимать по 1 ст. л. ложке три- четыре раза в день за 30 минут до еды. Хранить в хо­лодильнике

                                                      Ромашка вызывает аритмию?

Лечение аритмии рецептами народной меди­цины подразумевает применение поддержи­вающих сердце лекарственных трав, а также натуральных продуктов, содержащих калий, магний.

Главное — сочетать их с препаратами, назначен­ными лечащим врачом, и только после согласования с ним, так как главное — не навредить, не ухудшить со­стояние.

Правильно подобранное и скомпонованное с лекар­ственными травами лече­ние создает наиболее бла­гоприятные условий для работы сердца, улучшает его снабжение кровью, кис­лородом, ионами магния, калия, способствует раз­грузке за счет снижения артериального давления, воздействует на механиз­мы центральной нервной системы, регулирующие ритм и частоту сердечных сокращений.

нормальная работа сердца

Расслаблению централь­ной нервной системы по­могают препараты валери­аны, мяты, пустырника, ме­лиссы. Обладая успокаива­ющим эффектом, они спо­собствуют снятию спазмов, замедлению учащенного сердечного ритма.

А средства на основе пло­дов боярышника обладают легким антиаритмическим действием.

Однако следует серьезно относиться к лечению ле­карственными растения­ми. Опасность заключается в том, что порой пациенты используют их, даже не по­ставив в известность ле­чащего врача. Врач же мо­жет назначить лекарства, в некоторых случаях с ними несовместимые. Резуль­тат такого лечения, как вы понимаете, предсказать трудно.

Уже установлены послед­ствия взаимодействия не­которых лекарственных трав с кардиосредствами. Например, препараты зве­робоя снижают эффек­тивность кардиологиче­ских лекарств, способ­ствуют повышению кро­вяного давления и увели­чению уровня холестерина в крови.

Препараты гинкго билоба, которые используют для улучшения циркуляции кро­ви, увеличивают риск кро­вотечений у тех, кто прини­мает аспирин.

Чеснок также может уси­лить кровотечения у боль­ных, принимающих некото­рые лекарства.

К тому же существует це­лый ряд лекарственных средств, учащающих серд­цебиение и усиливающих работу сердца. Это, прежде всего, красавка, препараты которой можно принимать только при брадикардии (замедленном сердцебие­нии) и очень аккуратно до­зировать, так как в больших дозах — это яд.

Кстати, популярная в на­роде ромашка аптечная может вызывать сердце­биение и аритмию. Следует отдельно сказать о группе так называемых адаптогенов (женьшень, элеутерококк колючий, ли­монник китайский, родиола розовая, аралия мань­чжурская), которые широ­ко используют при пони­женном АД: передозировка их препаратов может вы­звать повышенное сердце­биение и даже нарушение сердечного ритма.

Всегда следует помнить, что целебные травы и дру­гие натуральные продукты—     это тоже лекарства, ко­торые следует применять только по определенным показаниям и в четких до­зировках.

редька

      Редька да репа — мои спасители

С некоторых пор страдаю от аритмии. Зна­ющие люди подсказали, что при наруше­нии сердечного ритма помогает сок черной редьки.

 Я стал натирать корнеплоды на мелкой терке, отжимать из кашицы сок и смешивать пополам с медом. Прини­мал снадобье по 1 ст.л. три раза в день двухнедельны­ми циклами с такими же перерывами между ними. Курс —  два месяца.

Потом перешел на другой «овощной» рецепт. 4 ст.л. из­мельченной мякоти репы заливал 2 ст. кипятка и варил на малом огне пятнадцать минут.

Процеживал и пил по полстакана отвара четыре раза в день. Курс — как описано выше.

Провел такое лечение прошлой осенью-зимой — помог­ло. Собираюсь повторить его в этом году.

                                                                 Медовое вино с алоэ

алоэ

Дважды я использовал этот рецепт для лечения аритмии и остался доволен результатом.

Для приготовления беру 375 г листьев алоэ (не моложе трех лет), 625 г меда и 675 г столового красного вина. Все указываю в граммах, так как здесь важна точность.

Перед тем, как срезать листья, алоэ не поливаю пять дней. Кладу их в холодильник на три дня, затем мелко нарезаю и смешиваю с остальными компонентами. Настаиваю три дня. Принимаю по 1 ст.л. три раза в день за 10-15 минут до еды, пока средство не закончится.

                             Золотой ус на кагоре

Для профилактики аритмии принимаю настойку золотого уса на кагоре. Измельчаю 45 суставчиков этого комнатного растения, заливаю 1,5 л вина, настаиваю в теплом месте 10 дней. Процеживаю и пью по 1 ст.л. за 45 минут до еды три раза в день, пока настойка не закончится.

                                     Три рецепта для нормализации сердечного ритма

У жены после инфаркта миокарда часто случались перебои в работе серд­ца — экстрасистолии. Она описывала это состояние

— словно сердце останав­ливается. Возникало чув­ство страха, паники, нару­шался сон.

По рекомендациям врача принимала назначенные лекарства, настойку вале­рианы, пустырника, другие седативные препараты. Но

они не оказывали долж­ного действия. Пришлось искать народные средства лечения. Несколько рецеп­тов жена поочередно при­менила.

Нужно смешать по три ве­совые части сухих измель­ченных цветков боярыш­ника и травы пустырника; по две — листьев розма­рина, цветков лаванды и травы шлемника байкаль­ского.

Сразу скажу, что траву шлемника байкальского, оговоренную в рецепте, к большому сожалению, мы найти не смогли, пришлось готовить снадобье без нее. Но рецепт указываю пол­ностью — вдруг кто-либо сможет приготовить весь состав.

3 ст.л. смеси залить 1,5 л воды, довести до кипения, кипятить минуту. Настоять час, процедить через мел­кое ситечко, можно через два-три слоя марли. Пить по 0,5 ст. (100 мл) три раза

в день за 30 минут до еды. Рекомендуется месячный курс, затем — двухнедель­ный перерыв.

В течение года желатель­но провести до семи таких курсов. Объясняется это тем, что стойкий эффект можно получить только при длительном и, самое глав­ное, регулярном примене­нии этого комплекса трав (до двух лет). А улучше­ние наступает уже через две-три недели с начала лечения.

Так было и в случае с моей женой. Когда сбор закон­чился, она стала применять хвою и кору сосны.

 Вече­ром засыпала в кастрюлю по 5 ст.л. хорошо измель­ченных коры и хвои, зали­вала 1 л кипятка, кипятила 15 минут, переливала в тер­мос и настаивала до утра. Процеживала и пила отвар теплым по 2/3 ст. незави­симо от приема пищи три- четыре раза в день. Курс

— месяц.

Далее готовила целебную смесь с золотым усом.

 Из­мельчала три крупных ли­ста, добавляла 3 ст.л. ли­монного сока, 300 г меда, тщательно перемешивала. Принимала по 1 ст.л. три раза в день за 30-40 минут до еды. Курс — 10 дней, за­тем недельный перерыв, и снова повторяла лечение.

Все в комплексе и дало по­ложительный эффект.

                           Четыре средства для «настройки»

Предлагаю несколько эффективных народных рецептов от аритмии.

Натереть на терке 0,5 кг лимонов вместе с цедрой, сме­шать массу с 0,5 кг цветочного меда. Добавить 20 истол­ченных ядер абрикоса. Принимать по 1 ст.л. перед едой утром и вечером.

Смешать по 1 ст.л. плодов боярышника, корней вале­рианы, цветков василька, травы спаржи и любистка (все—     в сухом измельченном виде). Залить 1 л кипятка, на­стоять час, процедить. Выпить маленькими глотками в течение дня.

1 ст.л. соцветий чертополоха залить в термосе 1 ст. ки­пятка, настоять 10 часов, процедить. Принимать по 1 ст.л. четыре раза в день за 30 минут до еды.

Три раза в день пить по 30-40 капель настойки грушанки круглолистной на водке 1:10.

Во всех случаях курс лечения — до улучшения состояния.

                             Чтобы успокоить тахикардию

При тахикардии (учащенном сердцебиении)

залить 1 ст.л. сухой измельченной травы мелиссы 1 ст. кипятка, насто­ять 30 минут, процедить. Пить теплым по 0,5 ст. три раза в день до еды.

Если доза окажется слишком большой, можно ее снизить, прислушиваясь к самочувствию. Лечение длительное.

http://youtu.be/kGuTDPa8gu8