← Август 2016 → | ||||||
1
|
||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://rus-health.info/
Открыта:
31-01-2014
Статистика
0 за неделю
Почему немеют руки по ночам?
Ритмы обновления человеческого организма * Почему нужно делать планку целый месяц?...
Что делать при ушибе
2016-08-06 05:29 Что делать при ушибе Что делать при ушибе 2016-08-06 05:29 * При получении ушиба, во избежание образования синяка, нужно как можно раньше приложить к поврежденному участку тела холодный компресс. Лучше если это будет грелка со льдом или сильно охлажденной водой. * Если такой грелки нет под рукой, используем для компресса ткань, которую нужно как можно чаще смачивать в холодной воде, меняя ее по мере необходимости. С помощью такого компресса удается избежать увеличения кровоподтека и уменьш...