Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Русское Здоровье

  Все выпуски  

Как вывести холестерин из организма



Как вывести холестерин из организма
2014-05-28 02:21
Как вывести холестерин из организма Не каждый знает, что холестерин помогает организму нормально работать. Многие считают, что это вещество не просто нарушает процессы в организме, но и приводит к ожирению. Так оно и есть, но только в том случае, если холестерина у человека в организме слишком много. Повышенный уровень указанного вещества способен принести лишь вред. Здесь тут же возникает логичный вопрос, как вывести холестерин из организма и можно ли это сделать? Сделать можно и более того прямо сейчас мы расскажем как вывести холестерин из организма с максимальной пользой для здоровья. Итак, как вывести холестерин из организма. 1. Включите в свой обед бобы. Это очень питательный продукт, содержащий в ...

Укрепление иммунитета ребёнка народными средствами
2014-05-28 02:28
Укрепление иммунитета ребёнка народными средствами - Эхинацея. Залейте 1 ст. ложку сбора 250 мл. кипятка и оставьте на ночь настаиваться. Утром процедите и принимайте за 30 минут до еды. Курс приёма — 10 дней, после чего следует сделать перерыв. - Облепиховая смесь. 200 гр промытых ягод облепихи следует растереть с сахаром (2 ст. ложки). Полученный состав хранить в холодильнике, и давать ребенку по чайной ложке дважды в день. - Мёд и лук. Порежьте мелко лук (250 гр.) и варите его 2 часа на медленном огне с сахаром (200 гр.) и водой (0,5 л.). В остывшую луковую массу положить 1 ст. ложку мёда. Ребёнку давать по 1 ч.л. ...

Облепиха
2014-05-28 02:34
Облепиха Облепиха — поливитаминное растение. В отличие от ряда других плодовых и ягодных культур в плодах облепихи содержатся почти все основные жиро- и водорастворимые витамины. В них накапливается в значительных количествах витамин С, каротин, витамины группы К, непредельные жирные кислоты, токоферолы (витамин Е), азотистые основания, фосполипиды и т. п. Витамин В повышает устойчивость организма и является фактором иммунитета. Облепиха — ценный источник каротиноидов и его наиболее активной формы — каротина. Каротиноидами богаче оранжевые и оранжево-красные плоды. В плодах облепихи найдены также флавоноиды. Они влияют на проницаемость и эластичность стенки кровеносных сосудов, оказывают профилактическое влияние и лечебное действие при атеросклерозе. Плоды облепихи обладают приятным ...

Польза морской рыбы
2014-05-28 12:55
Польза морской рыбы Морская рыба приносит огромную пользу для здоровья человека. При этом ответить на вопрос «Какая самая полезная морская рыба?» довольно сложно, потому что каждый ее сорт по-своему полезен. Любая морская рыба обладает большим количеством Омега-3 кислот, благотворно влияющих на эластичность стенок сосудов, улучшающих обменные процессы в клетках, снижающих повышенный уровень холестерина, являющихся профилактикой онкологии и сердечно-сосудистых недугов. Также, в любом виде морской рыбы содержится йод и селен. Ледяная рыба Ее второе название – щуковидная белокровка, обладает необычным вкусом (сладковатым креветочным), полностью отсутствует рыбный запах (хорошо для тех, кто его не переносит), содержит много калия, фосфора, фтора и массу микроэлементов и витаминов. Рыба обитает в ...

Что полезно для здоровья человека
2014-05-28 13:07
Что полезно для здоровья человека Вы когда-нибудь задумывались над тем, что полезно для здоровья человека? Причем не просто полезно, а именно необходимо, для долгой жизни без болезней и недугов. Итак, давайте выделим с вами ключевые моменты, которым нужно уделить особое внимание и от которых здоровье человека зависит, прежде всего. 1. Питание. Мы то, что мы едим, поэтому невозможно быть, здоровым человеком, неправильно питаясь. И дело здесь не только во вредной еде, но и в общем отношении к пище. К сожалению реалии современной жизни, диктуют нам свои условия, и бывает так, что на целый день, забыв о еде, мы за ужином отрываемся по полной. Такой подход в ...

В избранное