Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Русское Здоровье

  Все выпуски  

Витамины и факты о них



Витамины и факты о них
2014-05-14 12:37
Витамины и факты о них Для обеспечения ежедневной активности в школе, на работе или дома наш организм нуждается в питательных веществах. Питательные вещества – например, витамины и минералы – содержатся в пище и напитках, которые мы употребляем. Однако большинство людей даже не представляют о том, что их очень часто бывает недостаточно. Но не стоит по этому поводу сразу же впадать в отчаяние: существует ряд пищевых добавок и мультивитаминных препаратов, приём которых поможет вам получать необходимое количество витаминов. Таким образом, ваше здоровье будет в безопасности благодаря крепкой иммунной системе, которая сможет успешно бороться с вирусами и бактериями – возбудителями инфекционных заболеваний. Употребление здоровой пищи совместно с приёмом ...

Польза яиц для здоровья – лучшие аргументы
2014-05-14 12:42
Польза яиц для здоровья – лучшие аргументы Польза яиц для здоровья человека была доказана в ходе многолетних исследований. Куриные яйца представляют собой уникальный природный продукт, сбалансированный по составу и питательным веществам. Они, обязательны для включения в свой ежедневный рацион здорового питания. Польза яиц для здоровья Яйца улучшают зрение. Они богаты такими каротиноидами, как лютеин и зеаксантин, которые защищают наши глаза, снижая риск развития катаракты. Оба этих питательных вещества более доступны для нашего организма именно из яиц, чем из других источников. Одно яйцо содержит 6 граммов высококачественного белка и 9 незаменимых аминокислот. Их регулярное употребление помогает предотвратить образование тромбов, возникновения ...

В избранное