| ← Май 2014 → | ||||||
|
2
|
3
|
4
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
8
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://rus-health.info/
Открыта:
31-01-2014
Статистика
0 за неделю
Витамины полезные для здоровья
|
Витамины полезные для здоровья 2014-05-26 09:40 
Ешьте овощи, в них содержатся витамины, полезные для здоровья, — скажет любая хозяйка, предлагая на завтрак салат или винегрет.
Что же такое витамины? Это особые вещества, играющие важную роль в различных процессах жизнедеятельности, но не вырабатываемые самим организмом. Следовательно, витаминами нужно ежедневно обогащать наш пищевой рацион.
Сегодня известно около 20 витаминов – А, Б, С и другие (их группируют по буквам латинского алфавита). Многие из них выпускаются в синтезированном виде, в форме драже и таблеток. Однако более полезно пополнять нашу витаминную норму за счет продуктов. Это улучшает их усвоение.
На первое место среди подобных жизненно необходимых соединений надо поставить витамин С ...
Лимон и его цедра — в домашней косметологии 2014-05-26 10:01 
Лимон не только отличный продукт на кухне, но и прекрасный помощник в том, чтобы поддержать красоту рук, кожи и ногтей. Как можно использовать лимон и его цедру в домашней косметологии, о его благоприятном влиянии на кожу, ногти и волосы.
Рекомендации по уходу за кожей с помощью лимона и его цедры
Для косметических процедур необходимо иметь под рукой лимонную цедру. Она может помочь предотвратить нежелательный загар и сделать светлее пигментные пятна, отбелить кожу. Немного лимонной цедры потребуется растереть и нанести на лицо. При необходимости процесс можно повторить.
Еще один вариант использования лимонной цедры и сахара состоит в том, чтобы натереть лицо и шею «сладкой» ...
|
| В избранное | ||
