| Февраль 2014 → | ||||||
|
10
|
12
|
|||||
|
22
|
||||||
|
24
|
||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://rus-health.info/
Открыта:
31-01-2014
Статистика
0 за неделю
О пользе бобовых
|
О пользе бобовых 2014-02-16 03:41 
Представители бобовых культур, а это, в первую очередь, всеми любимые горох, фасоль, бобы и чечевица являются неисчерпаемым источником так необходимых человеческому организму витаминов А, В1, В2, В6, С, РР.
Помимо витаминов они содержат такие минеральные вещества как железо, магний, фосфор, марганец и калий. Кроме того, бобовые являются незаменимым источником растительного белка, углеводов и аминокислот.
Еще одним плюсом в пользу употребления бобовых является тот факт, что они богаты клетчаткой, которая подразделяется на два типа: растворимую и нерастворимую. Растворимая клетчатка полезна для крови, так как понижает уровень холестерина (на 13-15% при ежедневном употреблении), что помогает избежать развития сердечных и сосудистых заболеваний.
Распознавая ракообразующие токсины, ...
Как ухаживать за посудой – советы для дома 2014-02-16 03:48 
Эмалированной посуде можно продлить срок эксплуатации. Для этого необходимо перед первым употреблением налить воду до краев и прокипятить, снять с огня и, не выливая воду дать ей остыть. Это закаливает эмалированное покрытие.
Эмалированную и стеклянную посуду можно чистить солью с уксусом. Смачиваем в уксусе тряпку, насыпаем на нее соль и интенсивно чистим. Алюминиевую посуду можно почистить водой с добавлением нескольких капель нашатырного спирта и 1% раствором буры водной (можно купить в аптеке). Чистота гарантированна.
Посуду, с рисунком украшенную золотым ободком рекомендуется мыть с добавлением в воду нескольких капель нашатырного спирта, после этого хорошенько прополоскать посуду в чистой воде. Моющими средствами, где добавлена ...
Потрясающий рецепт для снижения высокого давления 2014-02-16 03:57 
Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое?
Итак состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё это за 2 дня. Курс такого лечения – 4 месяца.
Улучшение может наступить уже через 5 дней – ...
|
| В избранное | ||
