laDiet - диеты для похудения, красоты и здоровья Дынная диета
Диеты, в основе которых лежит дыня, применяются для эффективного
очищения желудочно-кишечного тракта, уменьшения отечности и повышения
сексуальности. Дыня содержит много железа, калия, магния, фосфора,
витаминов группы В, С, А. Как и арбуз, дыня обладает мочегонным
эффектом. Дыня предотвращает развитие атеросклероза и выводит из
организма холестерин. Она благотворно воздействует на систему
кроветворения, сердце и нервную систему. Также дыня полезна для
истощенного организма. Противопоказания: диабет.
Дынная моно-диета:
1-1,5 кг мякоти дыни в день. Употребить за 5 приемов.
Между приемами рекомендуется пить простую или минеральную воду, настой шиповника, зеленый чай.
Диета рассчитана на 5-7 дней. Потеря веса может составить до 5 кг. Рекомендуется проводить такую диету 1 раз в неделю.