Если вы хотите перенять мои знания, то отодвиньте на второй план, то что учили до этого. Просто, если вы будете смешивать стили, то вы или ничему не научитесь, или угодите в психушку.
Теперь начнём с самого начала. Надо научиться лёгкой концентрации и отстранения от влияния внешнего мира во время упражнений.
Комментируйте ваши успехи и неудачи мне на "мыло".
Упражнения разбиты на дни, но для вашего уровня можно сделать всё в один или два дня. Как посчитаете нужным.
Первый день (любое время суток). Включите плеер (или что-то подобное) с любой музыкой без слов , оденьте наушники, сядьте поудобнее (только не ложитесь!), закройте глаза и продержитесь в таком состоянии не менее 30 минут.
Второй день (любое время суток). Возьмите книгу любого содержания и почитайте её в людном месте, допустим общественном транспорте (не менее 15 минут). Ложась спать обязательно перед сном скажите себе, что с этого дня вы станете на путь Великого Мага. Если забудете это сделать, то упражнение второго дня вам придётся повторить.
Третий день (или утро, или вечер). Настало время настоящей работы. Станьте прямо, руки по швам. Теперь возьмитесь за штаны (шорты или т.п.) очень крепко. Далее, сильно пытайтесь раздвинуть руки встороны. Через 120 секунд отпустите руки и мгновенно их расслабьте. Что произойдёт? Обязательно подробно мне об этом напишите! Можете так проделать несколько раз (по желанию). Купите или бесплатно скачайте в инете книгу Моуди "Жизнь после жизни", или йога Рамачарака "Жизнь за пределами смерти". Это пополнит Ваши теоретические
знания.
Упражнения я даю порциями – это очень важно для поступательного продвижения по "прямому пути" (в Тибете об этой методике слагаются легенды).
Для постижения сложного обязательно надо начинать с азов. Как в школе, вы сначала изучали таблицу умножения, азбуку и т.д.
Конечно, у вас может есть опыт изучения эзотерики, но не Магии в целом, а тем более моей методики.
Ещё раз повторю. Начинаем с малого, чтобы сразу не взять большую нагрузку и не сорваться.
