Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровый образ жизни

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Главное - здоровье!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
healthstream

Статистика

430 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровый образ жизни Мотивация для занятий нудными делами


Каждый день нам приходится выполнять какую либо неинтересную, скучную, нудную работу будь то: уборка по дому, работа, учёба и другие не самые приятные дела.


Как избежать этих дел я не буду рассказывать, с этим вы уж сами разбирайтесь, а вот как правильно их выполнять чтобы не потратить массу времени впустую я сегодня расскажу.

Основной проблемой нудных занятий является начало, всегда трудно заставить себя начать заниматься тем что вам в тягость, и вы стараетесь придумать огромное число отговорок чтобы этим не заниматься.
У вас тут же находится миллион более «важных» дел и вы начинаете заниматься ими, оставив на последний срок неизбежность.
Это ваша большая ошибка.
Как правило вы оставив на последний момент нудные занятия под грузом неизбежности начинаете ими заниматься параллельно уделяя внимание другим делам, в конечном итоге у вас уходит куча времени.
Допустим у вас есть нудное дело которым сосредоточенно можно заниматься 5 минут, а если при этом параллельно заниматься другими делами на него уйдёт около часа, задумайтесь над этим, сколько времени вы бы могли потратить в своё удовольствие?

И это происходит каждый день, многие перестали ценить своё время так бесцельно растрачивая его занимаясь параллельно со скучными делами ещё какими нибудь и в итоге получив в лучшем случае средненький результат по проделанной работе и не сделав ничего параллельно, хотя казалось бы вы пытались что-то сделать.
Так происходит всегда, думаю всем бы хотелось иметь больше свободного времени и распоряжаться им так как вам хочется а не растягивая на нудные занятия. Гораздо проще уделить максимум внимания неинтересному делу максимально сосредоточившись на нём при этом потратив на него минимум времени чем мучить себя «растягивая резину».

Возможно вы просто пропустите эту информацию «мимо ушей» и останетесь с минимумом свободного времени либо прислушаетесь и будете жить в своё удовольствие, выбор за вами.

Здесь можно оставить свои комментарии. Читайте нас в Twitter!
В избранное