← Ноябрь 2024 | ||||||
1
|
2
|
3
|
||||
---|---|---|---|---|---|---|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
Основы здорового образа жизни. Клинические разделы медицины. Болезни и их лечение. Формирование личности. Внешний и внутренний мир. Окружающий мир и здоровье человека. Правильное питание, эффективные диеты. Здоровое питание. Долголетие. Психология отношений. Притчи.
Статистика
0 за неделю
Линия здоровья - Диета по группе крови
2014-09-30;2014-09-30 17:05 Очень похожа на два предыдущих типа питания см(Диета по генотипу - Диета амазонок) диета по группе крови. Питание по группе крови основано на теории доктора Питера Д'Адамо, который утверждает, что человеку для питания необходимы продукты в зависимости от его группы крови. Существует 4 группы крови 0(I, A(II, B(III, AB(IV. По мнению автора, наша пища содержит белки - лектины, обладающие склеивающим действием. Многие пищевые лектины схожи с антигенами одной группы крови, что делае...
Линия здоровья - Диета амазонок
2014-09-27;2014-09-27 16:05 По такому же принципу построена и <диета амазонок. Это как бы женский вариант предыдущего типа питания. Эта модная диета пришла к нам из Бельгии. Ее создатели выделили три женских типа и разработали для каждого отдельный план питания. Разработчики этой диеты делят всех женщин на три типа. К первому типу относятся представительницы с округлыми формами, мягкой, тонкой кожей, нежными чертами лица Эти женщины чем-то похожи на древнеримские статуи. Проблемой <античной красавицы> , кс...
Линия здоровья - Диета по генотипу
2014-09-20;2014-09-20 18:05 Всего генотипов (их еще называют биотипами) существует пять: следопыт, охотник-собиратель, первопроходец, землепашец-садовник и танцовщик. Понятно, что никакого отношения к увлечениям и образу жизни человека эти названия не имеют. Авторы считают, что генотип зависит от того, какие железы доминируют в нашем организме. Подробнее . http://healthline.me/ evritmia@ukr.net Автор рассылки: Oleg Neit ...
Линия здоровья - Диета по Монтиньяку
2014-09-18;2014-09-18 17:05 Эта диета практически ничем не отличается от предыдущего типа питания. Девиз автора этой системы питания: <Вкусно едим и одновременно худеем. Мишель Монтиньяк считал так же, как и доктор Аткинс, что необходимо отделять жиры и белки от углеводов. Фрукты и молоко не следует употреблять в пищу вместе с другими продуктами питания. При этом углеводы подразделяются на <плохие> (сахар, пшеничный хлеб, мед, макароны, полированный рис) и <хорошие> (хлебопродукты из муки грубого помола, б...
Линия здоровья - Диета Протасова
2014-09-15;2014-09-15 17:05 Эта диета также является разновидностью рационов, ограничивающих углеводсодержащие продукты, но в данном случае не все, а только с высоким гликемическим индексом. Диета Кима Протасова не ограничивает количество пищи. Длительность - 5 недель. Все то же самое плюс кусок мяса, птицы или рыбы. Несколько сократить количество сыров и йогуртов. После окончания пятинедельной диеты частично остаются молочные продукты 0,5-1 -ной жирности, добавляется растительное масло в салаты (не больше...
Линия здоровья - Белковая или японская диета
2014-09-13;2014-09-13 18:05 Рекомендуется употреблять лишь те продукты, которые перечислены в диете. Количество продуктов варьируется в зависимости от индивидуальной переносимости. Не сможете съесть полкурицы - отварите четвертинку, три крупные вареные моркови при желании можно заменить на две, большой кабачок - на маленький. В течение дня надо пить не менее 1,5 л кипяченой или минеральной воды. Рекомендуется повторить диету через 2 года, не раньше. Главный принцип диеты - это умеренность в питании и перех...
Линия здоровья - Диета доктора Аткинса или очковая диета
2014-09-10;2014-09-10 17:05 Диета доктора Аткинса (очковая диета, или диета американских астронавтов) популярна и у нас (под названием <кремлевская диета) из-за быстрой потери массы тела (6,5 кг за месяц. Она основана на ограничении потребления углеводов, содержащихся, например, в хлебе, картофеле, сахаре, пшенице, фруктах и некоторых овощах. Вместо калорий вы считаете углеводы (очковая диета. Практически не ограничено потребление жиров и белков. Подробнее . http://healthline.me/ evritmia@ukr.net Автор рас...
Линия здоровья - Почему женщины живут дольше мужчин
2014-09-07;2014-09-07 17:05 В течение многих лет ученых мучает вопрос, почему женщины живут дольше мужчин. Японцы нашли тому объяснение. Ученые из Японии считают, что все дело в иммунитете, по которому теперь можно будет судить о биологическом возрасте человека. В ходе эксперимента с участием 356 мужчин и женщин в возрасте от 20 до 90 лет специалисты изучали анализы крови испытуемых. Известно, что количество лейкоцитов с возрастом уменьшается. Но, как оказалось этот процесс у женщин и мужчин протекает неод...
Линия здоровья - Теория раздельного питания
2014-09-05;2014-09-05 18:05 Согласно этой теории не все продукты можно принимать одновременно вследствие их несовместимости. Основы этой теории были сформулированы американским диетологом Гербертом Шелтоном в книге <Правильное сочетание пищевых продуктов. Смысл его системы - облегчить пищеварение избежав одновременного поступления в желудок, а затем и в кишечник продуктов, требующих разных условий переваривания. Эта теория не имеет научных подтверждений и в большей степени построена лишь на механистических...
Линия здоровья - Лечебное голодание
2014-09-03;2014-09-03 16:05 Метод голодания использовался в лечебных целях еще Гиппократом и Авиценной. Древнегреческий философ и математик Пифагор систематически применял голодание для повышения умственных и творческих способностей. С тех пор этот метод имеет как своих сторонников, так и противников. В ХХ веке внимание к этому методу привлекла книга американского писателя Эптона Синклера <Лечение голоданием. Подробнее . http://healthline.me/ evritmia@ukr.net Автор рассылки: Oleg Neit ...