Линия здоровья - Диета доктора Аткинса или очковая диета
2014-09-10;2014-09-10 17:05
Диета доктора Аткинса (очковая
диета, или диета американских астронавтов) популярна и у нас (под названием «кремлевская диета») из-за быстрой потери массы тела (6,5 кг за месяц). Она основана на ограничении потребления углеводов, содержащихся, например, в хлебе, картофеле, сахаре, пшенице, фруктах и некоторых овощах. Вместо калорий вы считаете углеводы (очковая диета). Практически не ограничено потребление жиров и белков.