Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Линия здоровья

  Все выпуски  

Линия здоровья - Разгрузочные дни


 2014-08-10;2014-08-10 16:05
 

Разгрузочные дниВажным принципом лечебного питания при ожирении является использование контрастных, разгрузочных дней. Во время проведения разгрузочных дней потребляется объемная, но малокалорийная пища. Пища распределяется равномерно в течение дня на 4-5 приемов. В эти дни из потребления исключаются хлеб, все сладкое, поваренная соль. В разгрузочный день не должно быть сильного чувства голода, чтобы избежать переедания — в последующие дни.

Подробнее ...

 http://healthline.me/

evritmia@ukr.net

Автор рассылки:  Oleg Neit

 

 


В избранное