Эффективные диеты 'Калькулятор калорийности' Выпуск 172
Сегодня существует огромное количество формул подсчета среднесуточного потребления калорий. Всевозможные алгоритмы рассчитывают Ваш вес, пол, рост, возраст и степень физической активности.
Специально для нашего сайта мы разработали калькулятор, в котором была реализована одна из последних и достаточно точных методик подсчета калорий.
После ввода
трех основных параметров и нажатия кнопки «Рассчитать» Вы получите не только число необходимых вам калорий, но и подробный расклад, на какие конкретно действия организм будет их расходовать.
А именно:
– обмен веществ; – движение; – пищеварение.
Выяснив точную цифру, Вам будет немного проще похудеть, создав в своем повседневном рационе небольшой дефицит калорий. Читать
далее...