Приветствуем всех читателей нашего сайта! Сегодня мы расскажем Вам о том, что такое немецкая диета.
Интересная программа, направленная на снижение массы и уменьшение объемов была разработана немецкими специалистами. Диетологи создали данную диету для тучных людей, благодаря ей можно получить
снижение веса до 18 кг.
Приступая к ее соблюдению, следует учесть, что длительность курса составляет 7 недель. Калорийность продуктов снижается с каждой неделей, и к концу похудения, на 7-ой неделе потребляется самое меньшее количество калорий.
Чистую воду можно употреблять без ограничений, а вот другая жидкость и особенно алкоголь – под запретом. Качество продуктов должно быть безупречным – только самое свежее и полезное. Читать далее...