Каждый раз, как только мы слышим о Франции, в нашей голове возникают ассоциации с Эйфелевой башней, выдержанным годами и изысканным вином, блюдами из сочного мяса и множеством сладостей. Дело в том, что французская диета не имеет абсолютно ничего общего с вышеперечисленной едой. Этот вид диеты
вынуждает буквально отказаться от ежедневного завтрака и полюбить множество непривычных продуктов. Практика показывает, что во время французской диеты у людей часто проявляется чувство голода. Малое количество калорий, которое содержится в продуктах французской диеты, успешно способствует похудению лишь за 14 дней.
Продуктовый рацион:
День 1. Завтрак: выпить чашечку натурального эспрессо (желательно, черного). Обед: салат, в
состав которого входит свежий помидор 1 шт., вареное куриное яйцо 2 шт., латук или кресс. Ужин: салат, в состав которого входит нежирное вареное мясо телятины или куриной грудки 100 г., латук или кресс. Читать далее...